| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
BCAA - jak stosować?
witam serdecznie,
postanowiłem się wziąć za siebie i zacząć się ruszać, żeby trochę zejść wagowo, jestem fest ulany, więc jakikolwiek trening fizyczny kończy się tym, że na drugi dzień mam potężne zakwasy, a nawet na trzeci dzień. postanowiłem
|
3 |
2021-02-04 23:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kolagen + witaminy
witam serdecznie,
panowie i panie krótkie i szybkie pytanko. zacząłem trenować sztuki walki od niedawna z zajawki i zamiarem zrzucenia kilogramów i od tego pobolewają mnie stawy, myślę, że względu na moją wagę (ok. 105 kg na 188cm wzrostu).
|
6 |
2020-11-18 14:16
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Alkohol
może to nie najlepsze miejsce, ale myślę, że napewno ktoś z was się z tym napotkał wcześniej i ma coś do dodania od siebie. w ubiegłym tygodniu odpuściłem trening i poniósł mnie melanż do tego stopnia, że 3 razy w tygodniu byłem mega pijany. od
|
8 |
2019-06-12 23:50
|
