Ja kupiłem mąke kokosową w aldim. 8.5g fatu na 100g. Blache mialem ok 20cm srednica. Dolej wody do bialek z maka kokosowa na oko tak by nie bylo za gęste.
...
ja dałem aromat migdałowy bo innego nie miałem, ale później dodałem jeszcze białka o smaku czarna porzeczka i zaginął gdzieś ten migdał
miąłem trochę dużą blachę i nie przekroiłem już spodu

miąłem trochę dużą blachę i nie przekroiłem już spodu

1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
w smaku kozak, ale wyszło trochę za słodkie, bo do serka nie dość że dałem wpierw słodzik, to poxniej wpadłem na pomysł tego białka no i galaretkę robiłem z mniejszej ilości wody, ale i tak kosmos, szczególnie przez truskawy, bo nawaliłem z 800g, dwie warstwy
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-06-04 08:39:16
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-06-04 08:39:16
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!