Mam ginekomastie i nierówne mięśnie klatki piersiowej

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 5085

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

Zeobić badanie zdecydowanie, tym bardziej że to wcale nie wyglada jednoznacznie jak opisujesz

no i warto się zapoznać z tematem zbiorczym
https://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz._4-t1054202.html

...

Smallxv

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 151

A mam jeszcze jedno pytanie czy to wyzwanie 100 albo 200 pompek przez 30 dni daje efekty takie jak na filmikach że mają taką klatkę, biceps i brzuch?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

Na pewno pompki nie działają na brzuch i bicepsa, przez 30 dni To Ty nic nie zbudujesz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

Smallxv
A mam jeszcze jedno pytanie czy to wyzwanie 100 albo 200 pompek przez 30 dni daje efekty takie jak na filmikach że mają taką klatkę, biceps i brzuch?

nie, nie dadzą
oraz nie polecam takiego 'wyzwania'

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat