Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
1) BF 13%
2) 24
3) 75/180
4) 3 lata z przerwami
5)
6) zwykłe suplementy
7) Revex, Black Bombs, Redox Hardcore, Blue Magic
10) B 2g T 1g, reszta W, 2150KCAL
11) przewidziane finanse na cykl: bez ograniczeń
Witam, szybkie pytanie, bo w temacie o mocnych spalaczach nie dostałem odpowiedzi - chodzi o zwiększenie dawki BM do 2 kaps dziennie, brać 2 przed treningiem, czy jakoś to rozbić?
Szacuny
1
Napisanych postów
7
Wiek
31 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
46646
Jeżeli masz trening po południu to najlepiej by było 1 z rana, druga przed treningiem. Nawet sami producenci piszą: "Stosować na pusty żołądek od razu po przebudzeniu. Druga porcja po minimum 4 gpdzinach"