wada wzroku a siłownia

Znalazłem te wyniki z przed 10 miesięcy średnie ciśnienie w obu oczach 15mm Hg z tego co pisze w internecie norma to 16 a max granica 21. Tylko nie wiem czy to sie wraz z wada nie zmienia.

Wada nie ma nic do ciśnienia w gałce ocznej, to dwa różne parametry.

Dziękuje za odpowiedzi , znalazłem już lekarza w mojej okolicy , który powinien sie na tym znać i pewnie niedługo się do niego wybiore. Mam jeszcze tylko jedno pytanie czy narazie ćwiczenie z mniejszymi obciążeniami i treningi nie na "100%" zmniejszą ryzyko ewentualnej kontuzji ?

Kontuzją czego oka ?

Co do kontuzji to własnie trening siłowy zabezpiecza Cię najlepiej przed nimi

Tak kontuzji oka np. odklejenia się siatkówki.

Jakby tak było to kazdy trenujacy siłowo by miał ją odklejoną, jak nie masz jakichś wad to sie nie ma co przejmować na zapas

Zgadzam sie , ale jednak osobom z wadami wzroku z jakiegos powodu odradza sie ciężkichj ćwiczen typu przysiady ze sztangą czy MC.

Zdecydowanie wizyta u okulisty, badania i na ich podstawie określenie czy istnieje ryzyko odklejenia siatkówki. Sama wada nie stanowi problemu. Wysokie ciśnienie już tak.

adam241

Zgadzam sie , ale jednak osobom z wadami wzroku z jakiegos powodu odradza sie ciężkichj ćwiczen typu przysiady ze sztangą czy MC.

chodzi o cisnienie, ktore znacznie podnosza w naszym ciele cwiczenia tego typu

Dziękuje za tyle pomocnych odpowiedzi. Tak jak wspominałem nadciśnienie w oczach nie mam w zeszłym roku miałem mierzone dwa razy u róznych okulistów i było w normie, siatkówka równiez była badana więc gdyby cos było nie tak pewnie ktoś by mi powiedział . Jeżeli jest tak jak mówicie że sama wada to nie problem powinno byc wszystko dobrze , niedługo udam sie do okulisty ponieważ i tak musze zmienic okulary to sie postaram dowiedzieć co on o tym myśli. Na razie zrezygnuje z cwiczen które moga być groźne Mc przysiady z dużym obciązeniem itp.Jeszcze raz dzięki za pomocne i sensowne odpowiedzi bez głupich komentarzy :).


Zmieniony przez - adam241 w dniu 2019-04-01 12:29:51