mak ktos moze wyniki z mp juniorow w trojboju z 2003?bo na www.powerlifting.pl nie ma
...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
poszukaj na stronie Pracusia-tam sa
"Czas na to, aby pójść drogą, wierząc, że jest ona właściwa"
...
orlos w jakiej wadze startujesz to puszcze mojego najslabszego zawodnika i cie ogra a nawet da ci 50kg for 

cuda mają to do siebie że czasami się zdarzają.
...
a może ktoś wie, ile trzeba mniej więcej mieć w trójboju w kat do 20 lat do 75kg żeby stanąć na podium lub zeby znaleźć sie w pierwszej piątce?? (tak orientacyjnie bo wiadomo, ze nikt nie jest w stanie przewidzieć wszystkich wyników). Z góry dziękuje i pozdrawiam
...
Kuba wg obliczen mojego kumpla bedzie to na pewno ponad 600
"Czas na to, aby pójść drogą, wierząc, że jest ona właściwa"
...
ponad 600??.....nie prosiłem to u strzały
....rekord Polski w TS w tej kategorii to chyba 612,5 (czy cos koło tego) wiec ponad 600 raczej nie ;). Ja osobiście sądze, ze 540 i mam 3 miejsce, ale wszystko sie może zdarzyć
. Oczywiscie teraz sie jeszcze nie wybieram na mistrzostwa bo nie jestem w klubie, a poza tym mój obecny wynik ok 420-430 maksymalnie jest trochę za słaby
. Może pojade w grudniu (bo wtedy też są, nie??). Tak wogóle to zacznę sie przygotowywać od października i mam w planach stanąć na podium w tej kategorii w grudniu 2005 roku
. Zrobie wszystko zeby sie udało
, ale jak będzie to przekonam sie za rok i kilka miesięcy
.
....rekord Polski w TS w tej kategorii to chyba 612,5 (czy cos koło tego) wiec ponad 600 raczej nie ;). Ja osobiście sądze, ze 540 i mam 3 miejsce, ale wszystko sie może zdarzyć
. Oczywiscie teraz sie jeszcze nie wybieram na mistrzostwa bo nie jestem w klubie, a poza tym mój obecny wynik ok 420-430 maksymalnie jest trochę za słaby
. Może pojade w grudniu (bo wtedy też są, nie??). Tak wogóle to zacznę sie przygotowywać od października i mam w planach stanąć na podium w tej kategorii w grudniu 2005 roku
. Zrobie wszystko zeby sie udało
, ale jak będzie to przekonam sie za rok i kilka miesięcy
....
pomyła ...nawet nie 600 tylko 582,5kg :P....wg strony: http://www.powerlifting.pl/rekordy/rptsmjm.html
...
Pierwsza trójka w 75 kg w junioroach młodszych z ub. roku to 552,5, 572,5 i 582,5. W juniorach: 572,5, 572,5 582,5.
Kategoria do 20 lat jest nową kategorią i wyniki szybko się poprawiają, więc w tym roku na pewno będą lepsze wyniki niż w ubiegłym.
Żeby mieć medale trzeba startować i nie przejmowac dlaszymi miejscami. Tzreba też przywyknąć do warunków panujących na pomoście. Bez tzw. obycia z zawodami można popalić boje albo "spalić się" psychicznie.
Kategoria do 20 lat jest nową kategorią i wyniki szybko się poprawiają, więc w tym roku na pewno będą lepsze wyniki niż w ubiegłym.
Żeby mieć medale trzeba startować i nie przejmowac dlaszymi miejscami. Tzreba też przywyknąć do warunków panujących na pomoście. Bez tzw. obycia z zawodami można popalić boje albo "spalić się" psychicznie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz