Negatywne skutki nadmiernego spożycia BIAŁKA

Dodatni,jak ograniczam bialko mleczne a w szczegolnosci kazeine to wszystko wraca do normy,bo zwierzece moge do bolu.

To bardziej na alergie na mleko wskazuje ( mleko też jest zwierzęce ) Wg badań posiłki obfite w białko sycą bardziej niż te które posiadają go mniej. Jest jeszcze inna kwestia, jak coś jest pyszne, bardziej smakowite to jednak bardziej podkręca apetyt, a te nowe pyszne białka do obleśnych w smaku nie należą.

No ale mnie nie syci tylko ssanie po godzinie sie wlacza.