WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

boks a rodzaje treningów

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 500

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8
witam. chciałbym się dowiedzieć jakie są rodzaje treningów
chodzi mi o takie coś jak trening:
-wytrzymałościowy
-oddechowy
-siłowy
-techniczny
itd
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133554 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467707
Trening plyometryczny, na poprawe dynamiki, stabilizacyjny, no mozna tak dzielić sobie na poro różnych, nie wiem czy jest jakiś odgórny podział.
Jakby tak iść to moze i nawet trening na poprawe refleksu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8
dzięki za odp. jak byś mógł mi napisać jak wygląda podstawowy tydzień u boksera
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4039 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349990
A szukałeś w necie informacji? Jest tego od groma.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133554 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467707
Ale jakiego boksera, nie ma co tu na zawodowców się zapatrywać.

Zerknij do działu sporty walki i podpytaj chłopaków jak treningi u nich występują

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4039 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349990
I pytanie czy mówimy tutaj o zawodowcu czy zwyklym amatorze, który cwiczy dla siebie.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan fbw do oceny

Następny temat

Trening biceps w domu

electro
Polecane artykuły