Thermo Speed Hardcore. Jak ćwiczyć żeby nie przeszkadzać sąsiadom :D

Uczucie pieczenia w żołądku po zażyciu Thermo Speed Hardcore czy to normalne? Mogę dalej zażywać czy lepiej odstawić?


Planuje przeprowadzkę do bloku a wiadomo, że tam jakoś ćwiczyć nie będę mogła. Czy warto zakupić jakiś sprzęt który pozwoli mi tracić kilogramy i nie przeszkadzać sąsiadom? Np jakiś orbitrek?

1. Jedz go w takim razie do posiłków.
2. Kup sobie sztangielki, trening to nie tylko fikołki i pajacyki.

1 moze być
2 atpie żebyś przeszkadzała sąsiadom, raczej taikiego obciążenie nie stosujesz.

a może warto pomyśleć o kupieniu karnetu na siłownię?