asdmovie
Witam. Postanowiłem rozpisać sobie dietę i tutaj pytanie, czy ważna jest różnorodność? Czy mogę jeść np. przez cały tydzień dzień w dzień to samo, a po tygodniu zmieniać?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
75
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Różnorodność jest kwestią bardzo ważną
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
75
Czyli taka opcja nie wchodzi w grę?
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Niektórzy tak jedzą, ale będzie to na pewno prowadzić do niedoborów
2
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
Moze być tak jak Ci się nie znudzi, albo sobie ustal sobie 4 jadłospisy i sobie w ciągu tygodnia je wymieniaj.
2
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
75
Czyli rozpisać na np. 4tygodnie i podmieniać w nich dni?
...
Ekspert
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
Bardziej mi chodziło rozpisać sobie 4 dni i np
poniedziałek 1 rozpiska wtorek Ci pasuje np 3 sroda 2 itd
Prędzej bym był za takim shcematem, dzisiaj kurczak, jutro szynka, itp niż za jedzeniem przez cały tydzien kurczaka
poniedziałek 1 rozpiska wtorek Ci pasuje np 3 sroda 2 itd
Prędzej bym był za takim shcematem, dzisiaj kurczak, jutro szynka, itp niż za jedzeniem przez cały tydzien kurczaka
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
