Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
27 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
67
Witam czy to normalne? Jest sposób by temu zapobiec?
Pierwszy zastrzyk zrobiłem w bark wszytko poszło sprawnie i bez boleśnie po około 2h zaczalem odczuwać lekki ból barku i spięcie mięśnia ale nie przejąłem się tym zbyt bardzo bo myślałem że to norma.
Następnego dnia gdy rano wstałem czułem okropny ból i zobaczylem że mam stan zapalny mięśnia kupiłem altacet jakieś tabletki przeciwzapalne i tak 3 dzien męcze się z zapaleniem oczywiście między czasie doszła do tego gorączka i źle samopoczucie. Kolejnego strzała zrobiłem w udo wczoraj też wszystko było okej a dziś chodzę jak jakiś kaleka nie mogę zgiac nogi w kolanie udo jest twarde i boli gdy dotykam czy to jest normalne? Czy każdy kolejny zastrzyk będzie taka jazda? Proszę o odpowiedź
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94880
Napisanych postów
364879
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670349
To twój pierwszy cykl ???
Iniekcje w pośladek jak Flex napisał
Sprawa nr 2 jak dalej będzie problem to są 2 opcje
Coś nie leży ci w tej firmie np olej i musisz zmienić na inną firmę bo czasem się tak zdąża
Opcja nr 2 tak słabo tolerujesz propa i pozostaje zmiana propa na długie estry
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
27 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
67
Tak to pierwszy cykl jutro wypada zastrzyk więc spróbuję ostatecznie w pośladek a jeśli będzie bolało to zmienię na coś długiego. Dzięki panowie za szybka odpowiedz pozdrawiam ;)
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Kiedyś się pisało, że mięśnie muszą się przyzwyczaić.
2
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
2
Napisanych postów
5
Wiek
44 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
44
na swoim pierwszym cykly propa ale innej firmy mialem to samo jak walilem po udach, pozniej kumpel pomagal mi i walilem po posladach bylo duzo lepiej. Za kazdym razem gdy siegam po propa towrzyszy temu dyskomfort a probowalem juz wielu firm. Spoczaatku myslalem ze moze cos z towarem nie tak, dalem znajomemu zrobil inj sobie z tego samego flakonu i go zupelnie nic nie bolalo. Towar masz pewnie dobry bo nexium ma zaj**iste srodki, organizm tylko nie toleruje tak jak w moim przypadku.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
27 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
67
Panowie jeszcze jedno pytanko odnośnie bolących miejsc. Jakiej maści uzyc? Wygrzewajacej czy chłodzącej? Może jest jakiś inny sposob na złagodzenie bólu? Słyszałem o kwaśnej wodzie mieszanka octu z wodą jak na to patrzycie? Pozdro.
Szacuny
481
Napisanych postów
1464
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
114073
Prop z nexa u mnie katastrofa wywaliłem go w pi**du to samo niektóre środki od nich stany zapalne albo dyskomfort na drugi dzień więc pozostaje Ci albo zmiana labu albo się przyzwyczaisz :D Kup sobie naproxen,mi pomogło a już od stanu zapalnego gorączki dostałem po strzale z nexa.