Addiss9
Nie uparłem hihi :) a jak z treningami? 2 czy 3 razy w tygodniu ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
62
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8974
Napisanych postów
84042
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710475
Trening 3 razy w tygodniu . FBW
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
62
Okej białko z mlekiem czy wodą? :p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
62
I ile mam wsypywać białka a ile płynów?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8974
Napisanych postów
84042
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710475
Z czym tam lubisz. Na opakowaniu będzie zalecone porcjowania 
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
możesz jeszcze poczytać te tematy
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
mozesz dać ok 300 ml mleka/wody i ok 40 g odzywki białkowej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
62
Okej dziękuję! Można zamknąć temat
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
