SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[BLOG] Rafał w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 741898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95352 Napisanych postów 365627 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672444
pawel82
Jak zawsze miska pierwsza klasa ! ciekawią mnie te hamburgery z szarpanym mięsem...jakie to mięso ? Sam robiłeś ?


Dla córy jak rosół gotuje to zawsze łopatka wołowa do zupy i kurczak ,to poniezej mam do burgerów wolowinke
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pawel82
Ekspert
Szacuny 35177 Napisanych postów 90020 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941790
Dobry patent
1

Redukcja 2018 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s26.html
Sezon 2019 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s42.html#post-19066471
Sezon 2021 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s153.html#post-19753654 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
można powiedzieć, że lodzianin się poświęca zjadając tą wołowinkę
1

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95352 Napisanych postów 365627 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672444
DJ_DoDo
można powiedzieć, że lodzianin się poświęca zjadając tą wołowinkę


No jak nie jak tak właśnie
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95352 Napisanych postów 365627 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672444
Miska jeszcze dalej luz pełen










3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95352 Napisanych postów 365627 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672444
.







5

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pawel82
Ekspert
Szacuny 35177 Napisanych postów 90020 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941790
DJ_DoDo
można powiedzieć, że lodzianin się poświęca zjadając tą wołowinkę

Dla takiej wołowinki warto się poświęcić
1

Redukcja 2018 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s26.html
Sezon 2019 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s42.html#post-19066471
Sezon 2021 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s153.html#post-19753654 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
a jak skończysz z miską pełen luz to redukcja? na kiedy plan?
1

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95352 Napisanych postów 365627 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672444
Od poniedziałku ruszam z cyklem 6 tyg masa 2/3 tyg redu i 6 tyg masa
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
a to jak jest plan to już dobrze a jak teraz waga wygląda?
1

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piersi z kurczaka z serkiem ziołowym zawijane w boczku by Malinowa

Następny temat

Czym zastąpić cukier w ciastach, wypiekach

forma lato
Polecane artykuły
Wątróbka z frytkami z batatów i "majonezem" z awokado

Wątróbka z frytkami z batatów i "majonezem" z awokado

Czego potrzebujemy: 150 g wątróbki - ja miałam z królika - użyjcie takiej jakiej lubicie 150 g batatów 50 g awokado...

Szarlotka jaglana FIT

Szarlotka jaglana FIT

Czego potrzebujemy: 100 g suchej kaszy jaglanej 10 g oleju kokosowego 70 g serka wiejskiego jajko 250 obranych ja...

Mięsne "Kulki mocy"

Mięsne "Kulki mocy"

Czego potrzebujemy: 500 g mielonej szynki wieprzowej 1 jajko ulubione zioła i przyprawy 45 suchej kaszy manny 50...

Dietetyczna galaretka bez cukru

Dietetyczna galaretka bez cukru

Słodycze, budynie, ciastka, przekąski, słodzone napoje czy fast-food, to czynniki burzące uzyskaną przez nas formę i zdr...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły