przybyl123
Hej jestem po redukcji 30kg , wzrost :195 Tu wprowadź tekst linku...waga aktualna 104kg. Co polecacie robić dalej ?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
12
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
436
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3057
Napisanych postów
51897
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351428
Osobiście sugerowałbym jeszcze kontynuować redukcję. Na brzuchu widać jeszcze sporo tłuszczu.
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1023
Napisanych postów
5454
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
137664
To samo, nawet na wciągniętym bebzonie nie widać zarysu kratki, na dole i na boczkach są jeszcze zwały.
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35467
Napisanych postów
27542
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
287780
Redukcja i pozbyć się bębna :) lepiej dociągnąć redukcje niż zaczynać mase na sile z takiego poziomu .
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29759
Napisanych postów
27260
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
redukcja była długa więc wejdź na zero żeby organizm odpoczął i po kilku tygodniach od tego zera znów utnij i redukuj
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-01-19 16:26:05
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-01-19 16:26:05
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
Nadal redukowac, nawet i na wióra jak to się mówi
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
