...
Napisał(a)
strasznie mi miesnie zanikly na polamanej lapie... chyba jak zaczne cwiczyc po wyleczeniu to one wroca? jest duza roznica miedzy 1 i 2 reka
...
Napisał(a)
spokojnie wrócą, wiadomo że jak gips czy coś to maleja bo nie dostają bodźca
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
To normalne że podczas unieruchomienia masa mięśniowa spada, będziesz musiał trochę popracować i większości odbudujesz ją ponownie.
...
Napisał(a)
a odlamy kostne caly czas beda trzeszczec? reka sie napewno zrasta bo juz nia w miare moge ruszac i nie boli ale w ramieniu slychac dzwiek takich ''kulek'' przy niektorych ruchach
...
Napisał(a)
neyzzara odlamy kostne caly czas beda trzeszczec? reka sie napewno zrasta bo juz nia w miare moge ruszac i nie boli ale w ramieniu slychac dzwiek takich ''kulek'' przy niektorych ruchach
to nie są odłamy kostne tylko powierzchnie stawowe
...
Napisał(a)
A po jakim czasie po takim zlamaniu mozna trenowac? Reka ogolnie juz mi sie sama wyprostowala do konca, zadna rehabilitacja potrzebna nie byla normalnie ją ruszam jak kiedys tylko jest troche krzywo zrosnieta. nawet sie zawiesilem ostatnio rekami na poręczy i nic mi sie nie stalo, nie bolalo.
Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2019-01-14 08:51:28
Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2019-01-14 08:51:28
...
Napisał(a)
Zalezy jeszcze z jaką intensywnością, można powoli wracać do trenngów i ją wzmacniać
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Czyli lepiej trening na malych ciezarach niz w ogole? zahamuje to w jakis sposob spadki? ta reka zlamana ma mniej sily bo sporo miesni spadlo.
Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2019-01-16 15:03:51
Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2019-01-16 15:03:51
...
Napisał(a)
Tak jest zawsze lepiej cos robić, dany obszar jest wciąż pobudzany
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Suplement na naczynia krwionośne
Następny temat
Barki wysuniete do przodu, mała klatka piersiowa
Polecane artykuły