Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
tak jak myślałem , pierwsze co odczujesz to lepsza stabilność
...
Napisał(a)
Chyba każdy ma takie same pierwsze odczucia. Płaska sztywną i ciężka podeszwa robi swoje.
[DT] https://www.sfd.pl/[Blog]_KapiXXX__Powoli_do_celu-t1183778.html#post-0 Zapraszam :)
...
Napisał(a)
ale podwyższenia jako tako nie czuc
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
co do odżywiania
dokładnie przez to samo przechodziłem i wydaję mi się, że to jest złe podejście
wyliczasz zapotrzebowanie ale wydaję Ci się, że jest za dużo to ucinasz
błąd
spróbuj wyliczyć i się tego trzymać
jeśli faktycznie będzie za duże to za 1/2tyg obetniesz
nic nie ryzykujesz, możesz jedynie wolniej spalać sadło
a jak utniesz za dużo to wychodzenie z konsekwencji tego zajmie dłużej niż 1/2tyg
przyjmij wartość i staraj się jej trzymać
trzymam kciuki
Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2019-01-09 23:12:27
dokładnie przez to samo przechodziłem i wydaję mi się, że to jest złe podejście
wyliczasz zapotrzebowanie ale wydaję Ci się, że jest za dużo to ucinasz
błąd
spróbuj wyliczyć i się tego trzymać
jeśli faktycznie będzie za duże to za 1/2tyg obetniesz
nic nie ryzykujesz, możesz jedynie wolniej spalać sadło
a jak utniesz za dużo to wychodzenie z konsekwencji tego zajmie dłużej niż 1/2tyg
przyjmij wartość i staraj się jej trzymać
trzymam kciuki
Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2019-01-09 23:12:27
...
Napisał(a)
To fakt z tym podbiciem, na początku miałem obawy, że może wręcz przeszkadzać i się nie przyzwyczaje.
Oczywiście mówiąc o obcinaniu mam na myśli, że jeżeli waga nie idzie w dół po tym tygodniu lub dwóch to wtedy obcinam dokładnie tak jak mówisz
Oczywiście mówiąc o obcinaniu mam na myśli, że jeżeli waga nie idzie w dół po tym tygodniu lub dwóch to wtedy obcinam dokładnie tak jak mówisz
[DT] https://www.sfd.pl/[Blog]_KapiXXX__Powoli_do_celu-t1183778.html#post-0 Zapraszam :)
...
Napisał(a)
Planuje jakieś drobne zakupy supli i mam pytanei czy ktoś się orientuje czy na dniach będzie dostępny ketchup zero?
[DT] https://www.sfd.pl/[Blog]_KapiXXX__Powoli_do_celu-t1183778.html#post-0 Zapraszam :)
...
Napisał(a)
no wlasnie zauważyłem ze jakoś pustawo w sklepie
powiem Ci tak , kup sobie kotlina 60% mniej kalorii duzo lepszy w smaku i dostepny w wiekszości sklepów
powiem Ci tak , kup sobie kotlina 60% mniej kalorii duzo lepszy w smaku i dostepny w wiekszości sklepów
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
jw
również używam w smaku praktycznie bez różnicy a cukrów sporo mniej
co do tego zero wiadomo w nim brak ale ketchupem już tego nie nazwałbym
również używam w smaku praktycznie bez różnicy a cukrów sporo mniej
co do tego zero wiadomo w nim brak ale ketchupem już tego nie nazwałbym
...
Napisał(a)
sama chemia
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
A więc pezerzuce się na Kotlina, zwykły wcinam od zawsze a ten 60% kalorii mniej testowałem raz i nie byli roznicy w smaku. Tylko musze to gdzieś w sklepie upolować bo nie widuje to w sklepach zbyt często. A tak btw w jakich sklepach robisz zakupy Rutkow?
Zmieniony przez - KapiXXX w dniu 2019-01-10 19:37:17
Zmieniony przez - KapiXXX w dniu 2019-01-10 19:37:17
[DT] https://www.sfd.pl/[Blog]_KapiXXX__Powoli_do_celu-t1183778.html#post-0 Zapraszam :)
Poprzedni temat
Spalanie tłuszczu z dolnej części brzucha oraz wygląd
Następny temat
Stosunek Bialek Tłuszczy i Węglowodanów w diecie !
Polecane artykuły