Siłownia domowa,

Witam
Po latach przerwy chce wrócić do ćwiczeń i planuja zakup sprzetu, wcześniej chciałem kupić tylko ławeczkę oraz stojaki luzem, bo mam jakieś obciążenie którym sporadycznie ćwiczyłem ( sztanga długa 140 cm, talerze 2x20kg oraz 2 sztangielki z obiążeniem 25kg) ale im więcej oglądam i czytam tym mam większy mętlik w głowie. Upatrzyłem takie 3 zestawy i prosiłbym o kolegów o ocenę i doradztwo co z tego warto lub nie kupować.
Czy tem mój gryf nie będzie za krótki bo obciążenie i tak będę chciał dokupić z gryfem łamanym.

https://allegro.pl/lawka-pod-sztange-tytan-5078-modlitewnik-wyciag-i5757302140.html
https://allegro.pl/zestaw-98-kg-lawka-hiton-arms-obciazenia-gryfy-i6725549723.html
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17677-Zestaw-MH25-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-prasa-na-nogi-wyciag-modlitewnik-wsuwka-Marbo-Sport.html

za wszelkie uwagi z góry dziękuję .

pozdrawiam



Zmieniony przez - Yaro70 w dniu 2018-12-30 13:24:17

Zmieniony przez - Yaro70 w dniu 2018-12-30 13:24:45

1 odpada
2 bez dodatkowego obciazenai moze by była i ok ale nie podaje producent wytrzymałosci ławki
3 ok ale nie wiem czy modlitewnik i prasa potrzebne, ten wyciąg jak Cię mogę jeszcze, miałem styczność z prasą na takich ławkach to jest pomyłka po prostu, nie da się dobrze trenować więc jak już poszukaj samej ławki i stojaków

OK dzięki za odpowiedź, czyli lepiej tak jak wcześniej planowałem, kupić samą ławczekę + stojaki i nadwyżkę zainweswoać w obciążenie ? Czy gryf prosty jaki mam 140cm wystarczy, czy jednak musiałbym kupić dłuższy ?
A może macie coś ciekawego do polecenia do 1000 - 1200 zł nie koniecznie musi być nowe.


Zmieniony przez - Yaro70 w dniu 2018-12-30 17:52:43

raczej 140 np do wyciskania na kaltkę wg mnie to za mało to samo przysiady czy martwy ciąg tu jeszcze moze by uszło, 180 cm to takie minimum

tak coś czułem, o szukam :)

ja mam 160 cm i jest ok ( robie nim wszystko od trica po klate i siady )ale jestem niski , 140 to stanowczo zbyt malo .


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-12-31 09:54:57

Co powiecie na taki zestaw, starszy, ale pwenie posłuży jeszcze https://allegro.pl/oferta/lawka-regulowana-z-modlitewnik-stojak-obciazenia-7720966819 

Polecam jeden z poniższych zestawów:
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24489-Zestaw-MS10-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html

Tak jak już anubis84 wspomniał przyda się sztanga prosta 180-200cm oraz obciążenie. Dodatkowo możesz zainwestować w sztangę łamaną.
Oczywiście dostępne są rabaty:
https://www.marbo-sport.pl/client-rebate.php
Do dzisiaj jest promocja -20% na sprzęt marki MARBO-SPORT (kod: HOHOHO-20-12). Rabat nie jest sumowany z pozostałymi rabatami oraz nie dotyczy produktów oznaczonych jako: Promocja, Przecena.



Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2018-12-31 13:56:21

Super dzięki za ofertę , ale póki co poszukam jeszcze czegoś z obciążeniem i gryfami może używanych,a jak nie znajdę w ostateczności skompletuję coś ze sklepu marbo z rabatem, aby zmieścić się w budżecie :) Jak pozwolicie to podpytam Was jeszcze o kilka wyszukanych sprzetów oraz opinie ... jeden link powyżej nota bene też marbo tylko starsza linia i teraz kolejny zestaw https://allegro.pl/lawka-laweczka-wielofunkcyjna-kelton-obciazenie-i7704864878.html 

Oxytone dodałem do koszyk przykłdowy zestaw który, mnie interesuje można to jakoś sprawdzić ile po rabacie to wyjdzie i czy dobrze dobrałem obciążenia do gryfów itp ? skąd te 20 % rabatu wziąć ? z podanego linka te kody nie odejmują nic z kwoty w koszyku , chętnie by to wszystko jeszcze w tym roku sfinalizował :)




Zmieniony przez - Yaro70 w dniu 2018-12-31 12:38:15

Kod rabatowy: HOHOHO-20-12. W razie czego odezwij się na priv :)