kreatyna+hmb

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Szymon_16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 584

siema czy kreatyna+hmb będzie ok jeżeli ja chce przybrać na sile

??? mam taki katalogo i niby tak chciałbym aby sie wypowiedzieli ci co to stosowali

byki górą

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

Siła przybedzie nawet po samej kreatynie.Ja na twoim miejscu HMB zastąpił jakims białkiem,albo gainerem.
Oczywiscie dieta tez musi byc

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25516 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 110567

Zawczesnie dla Ciebie na kreatyne.
W Twoim wieku nic tak jak dieta i trening nie przyczyni sie do wzrostu masy i siły.

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

jasieniek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 616 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10880

Stosowalem kretka+hmb i wyniki silowe byly really niiice bo z 75 do 100kg w 2 miechy. Ale jak juz Ci powiedzieli.. troszke za wczesnie na suplementacje chyba

...raz na worku, raz na sztandze, walcz walcz walcz Ty walczysz ja walczę...
www.therainforestsite.com ratuj lasy tropikalne

...

Szymon_16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 584

czemu za wcześnie jak na mój wiek ....kumpel stosuje i bardzrdzo dobrze wygląda skubany jest w moim wieku a 115 ciśnie

byki górą

...

jasieniek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 616 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10880

w tym wieku na samej diecie powinienes sie skupic i z niej dostarczac najwartosciowszych skladnikow dla organizmu. na suple jeszcze przyjdzie czas

...raz na worku, raz na sztandze, walcz walcz walcz Ty walczysz ja walczę...
www.therainforestsite.com ratuj lasy tropikalne

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 112308

mozesz patrzec, co robi koompel i postepowac jak on... mozesz roowniez zaczac bez pospiechu, od podstaw, nauczyc sie poprawnego komponowania diety, technik treningowych, dopiero wtedy dorzoocic sooplementacje; na teraz ew. bialko/gainer jako uzoopelnieni diety

btw
krea+hmb to dobre polaczenie; przejrzyj ten post https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Szymon_16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 584

moze mi ktoś podać przykładową diete??warze 73kg wzrost 182cm

byki górą

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 112308