Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam mam pytanie odnośnie kazeiny...
czy mogę stosować to przed snem ?
jestem na redukcji noo i czy nie przytyje(chodzi tu o tkanke tłuszczową)....
mam 20 lat staż 2 lata siłowni... pierwszy raz redukcja...
p.s. wiem że można twaróg jeść no ale ten twaróg na prawde mi wychodzi bokami już... :D
Szacuny
14681
Napisanych postów
53207
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400786
Witaj, kazeina to produkt głównie mający sens w porze wieczorowej, więc możesz przed snem jak nie będzie problemów z zaśnięciem czy innymi dolegliwościami.
Co do przytycia, to chyba wliczasz tą kazeinę w bilans prawda?