Anonim
Warto w ogóle to robić?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Wyciskanie skosem w dół a płaska ;P
- wyciskanie sztangi skosem w dol na laweczce do brzuszkow
- wyciskanie francuskie hantlami na ławce skośnej w dól
- ból od pępka w dół schodzący w dół
- Ból Kości od łokcia w dół
- Bóle w okolicy środka pośladka, promieniujące w górę do łopatki i w dół powodujjący skurcze nogi -bó
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9052
Napisanych postów
82734
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699769
Jako urozmaicenie treningu sporadycznie można , jako stały element treningu nie widzę sensu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6273
Napisanych postów
76045
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754916
Śmiało możesz dodawać zmieniając ćwiczenia na inne. Na tym polega urozmaicanie treningu i zaskakiwanie mięśni innymi bodźcami.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Tak samo jak inne ćwiczenia, na jednym cyklu treningowym sobie zrobisz skos górny na innym skos dolny.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2362
Napisanych postów
30610
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270714
generalnie wszystko zależy od Twego celu. Dla mnie osobiście to jedna z form wyciskania które bardziej lubie
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6273
Napisanych postów
76045
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754916
Też wolę tego typu ćwiczenie, niż np. Płaska czy skos w górę.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9052
Napisanych postów
82734
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699769
Wszyscy wola bo mogą więcej wycisnąć 
osobiście robię jedynie skos w górę , plaska sporadycznie
osobiście robię jedynie skos w górę , plaska sporadycznieTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33138
Napisanych postów
23209
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278150
flex1976Nic dodać nic ująć - siła x 2Wszyscy wola bo mogą więcej wycisnąć
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6273
Napisanych postów
76045
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754916
Miałem na myśli samą przyjemność z treningu
Moderator działu Odżywianie
