SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ławeczka łamana do domu

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3319

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3459
Witam,
mam niewielką kawalerkę, więc nie sprzęt do ćwiczeń wiele nie zostaje. Potrzebuje ławeczkę łamaną, najlepiej taką, którą po treningu mógłbym "złożyć" by nie zabierała miejsca. co doradzicie?

pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573
Ale do czego ta ławeczka ma służyć, co na niecj chcesz robić, brzuczki, czy jakąś ławkę do wyciskania

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3459
do wyciskania. mam dwie hantelki i sporo ciężarów. wcześniej miałem "robioną" ławkę w piwnicy i sztangę. ale ktoś to wszystko zwinął ;/
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573
Jak do wyciskania to są składane ale to będzie że tak powiem nic nie warte, już bym wolał kawałek deski i dwa- taborety jakieś.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3459
czemu nic nie warte?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573
Jak chcesz to masz

Ławka uniwersalna (składana) MH-L111 - Marbo Sport

Po prostu wytrzymałość takich ławek jest słaba.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3459
max 130kg. mało :(
a co Ty byś mi zaproponował z solidniejszych konstrukcji ?


Zmieniony przez - dontpanic w dniu 2018-11-26 23:54:23
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573
Dopyaj się czy to masa całkowita dopuszczalna, czy masa z osobą trenującą, bo jak np ktoś waży 90 ko jedynie moze dorzucić 40 kg do ławki.

Solidniejszych nie ma. wszystko co skąłdne będzie miało słabsze parametry

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN TRENINGOWY SPLIT KALISTENIKA

Następny temat

Trening brzucha po operacji kolana.

electro
Polecane artykuły