moje wymiary to
Klatka: 95cm
Biceps: 34cm
Talia : 77cm
Można już coś zeźbić?Moim celem nie jest wielka masa i sylwetka.Bardziej podoba mi sie raczej sylwetka sportowca:szczupła i wyżeźbiona(taka wyżyłowana)
AHA jeszcze jedno mam kumpla który kupuje mleko w proszku dla dzieci i je pije.Twierdzi zę jest tam dużo białka serwatki a przy tym jes tanie.Co myślicie o TYM
psycho