RAtujcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mam ogromny problem..Jem jem jem i nie umiem sie opanowac, nawet jezeli jestem juz zapchana i pełna to i tak jem , w kólko się obzeram i nie umiem tego powstrzymac!!! Macie na to jakis sposób? Jakies tabletki by działały odpychająco względem jedzenia? Bym nie byla w stanie nic wlozyc do ust? (tylko tyle ile potrzebne?) CZekam na wasze rady! RATUJCIE mnie! Jestescie jedyną moją nadzieją!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Z góry dziękuje

Jest pare sposobów:
-wyjdź w jakieś miejsce bez żarcia
-wal sie młotkiem w kolano jak zjadasz którąs tam bulke(bułke przykł.)
-zaknebluj sie

Pij dużo wody mineralnej -zapycha zołądek, możesz zakupić chrom a także jeśli zdecydujesz sie na diete polecam ułożyć ją z dużą zawartościa błonnika( otręby pszenne, warzywa strączkowe) no i przedewszystkim silna wola bo bez tego ani rusz!!!

jesli MUSISZ jesc wybieraj pordukty, ktorych zjedzienie - strawienie odbiera ograznizmowi wiecej kalorii niz mają ( jesli taki jest cel twojej diety) o ile amietam to chyba byly brokuly , szpinak. ale nie jestem pewien niestety sprawdz to.

chciałbym mieć taki problem,, masa by mi szybciej szła

- pij wodę mineralną PRZED posiłkiem
- jedz jabłka
- jedz dużo ale nie kalorycznych rzeczy
- jedz sucharki (ja sobie chrupię od czasu do czasu, mozna je jesc długo)

no i przede wszystkim nie spiesz sie!! jedz baaaardzo powoli:)zobaczysz, ze mniej zjesz...

No tak masz problem. Jedz powoli,bardo powoli i koniecznie pij bardzo dużo wody mineralnej do tego raz dziennie jakaś multiwitaminka,tej wody wypijaj koło 2 litrów dziennie. Na początku troche brzuszek będzie bolał i częste wizyty w wc będziesz miała ale zjesz mniej to pewne. Pozdrawiam.
Aha o chromie zapomnij to jest g****.

Mozliwe ze jest gorzej i nie da sie tego glodu "zapchac". Jesli zadna z powyzszych porad ci nie pomoze, udaj sie do lekarza. Mozliwe ze masz zaburzone funkcjonowanie osrodka glodu i sytosci.

SZELMA1. To nie prawda ,że chrom to g****. Wsystko zależy od organizmu. Spróbować nie zaszkodzi. Mnie np. chrom osobiscie pomógł. Miałem podobny problem jak AGITAAA tyle tylko, że ja jadłem tylko słodyccze. Od jakiegoś czasu jak biorę chrom nie czuję "głodu". Nie chce mi się nic słodkiego. Chrom reguluje poziom cukru we krwi i raczej pomaga. AGITAAA spróbój i zobacz czy będzie Ci się chciało jeśc tak bardzo. Chrom ma także za zadanie obniżenie apetytu. POZRDY!!!

Wszystko pięknie ładnie ale: po pierwsze chromu nie można brać całe życie o czym wiesz chyba ?. W drugim dniu po zaprzestaniu brania chromu dostaniesz małpiego rozumu i rzucisz się na wszystko co słodkie, a po drugie i to jest najważniejsze CHROM UAKTYWNIA KOMÓRKI RAKOWE I JEŚLI SIEDZI W TOBIE JAKIŚ PRZYCZAJONY CO JEST BARDZO PODOBNE BO KAŻDY MA TAKIE KOMÓRKI TO CHROM POZWOLI MU SIĘ UAKTYWNIĆ. Chrom - obok l-karnityny- robi obecnie największą karierę. I tu od razu ostrzeżenie - z chromem należy postępować ostrożnie, gdyż nie został jeszcze wszechstronnie i wnikliwie zbadany.