radeky
Witam, tak jak w temacie. Jak utrzymać sylwetkę, z której będziemy na tyle zadowoleni i będziemy chcieli ją utrzymywać w takim samym stopniu przez długi czas?
Z góry dzięki za odpowiedź :)
Z góry dzięki za odpowiedź :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
22 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
253
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
108206
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
treningi i odpowiednia dieta czyli określona ilość kcal oraz pilnowanie rozkładu b/t/w
2
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
674
Napisanych postów
1196
Wiek
45 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
75579
Jakikolwiek rodzaj sportu + rozsądna dieta. Ważne żeby cos ćwiczyć bo dieta bez cwiczeń jest trudna i nie da takich efektów w wyglądzie.
1
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17758
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
Musisz to podtrzymywac, treningiem i dietą, jak zaprzestaniesz to sylwetka zniknie jak nię bedzie organizm stymulowany
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start
Następny temat
Brak proporcji w mięśniach.
