SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nadmiar skóry - Dalsza redukcja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2502

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1323
Witam,
Zwracam się z małą prośbą o waszą opinie odnośnie mojej obecnej sylwetki, ponieważ bardzo uciążliwy jest wygląd mojego brzucha oraz klatki piersiowej, zastanawiam się czy problem leży tu w nadmiarze skóry, która pozostała mi po poprzednim odchudzaniu.

Mam 21 lat, i od listopada zeszłego roku do maja bieżącego roku schudłem 27 kilogramów. Trzymałem cały czas dietę, którą otrzymałem od dietetyka, ale problem był taki, że nie stosowałem treningu siłowego tylko biegałem i teraz jestem świadom tego, że był to błąd. Obecnie ważę 80 kg przy wzroście 179 cm i od 1.5 tygodnia postanowiłem wziąć się za redukcję, mam dietę, trenuję również siłowo + aeroby po.

Załączam w linkach poniżej zdjęcia sylwetki i stąd moje pytanie - Czy przy dalszej redukcji problem z wyglądem brzucha i klatki może zniknąć? W momencie gdy się chociażby schylam to widać jak ten brzuch strasznie zwisa. Czy będę musiał w przyszłości iść pod skalpel? Mogę też dorzucić zdjęcia sprzed roku przed pierwszym odchudzaniem.

Będę wdzięczny za każdą odpowiedź.

https://iv.pl/images/84356070932299134894.jpg
https://iv.pl/images/87694483976060595868.jpg 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Pewnie jest ich pełno. Nawet jakieś zabiegi specjalistyczne. Myślę, że najlepiej jakbyś podpytał w gabinecie kosmetycznym.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
patrząc na zdjęcia wydaje się, że ta skóra była bardzo mocno rozciągnięta i po dalszej redukcji może faktycznie zwisać, skoro już przy tym otłuszczeniu jest taki brzuch, ale nadaje się to do redukcji, wrzuć trening siłowy, jeszcze młody jesteś i obserwuj co się będzie działo i na razie nie przejmuj się tym co będzie, po osiągnięciu celu będziesz się martwić... lub nie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1323
Dzięki wielkie za odpowiedź, miło coś takiego przeczytać
Trening siłowy właśnie wziąłem tutaj z SFD od potreningu.pl i jestem zadowolony bardzo, dietka też super także działam.
Jeszcze dorzucam te zdjęcia jak to wyglądało rok temu przy wadze 108 kg.
https://iv.pl/images/43052948205497530586.jpg
https://iv.pl/images/53625619121928481908.jpg 
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
sporo zeszło, ale jeszcze trochę przed Tobą, na tę chwilę gratulacje podjęcia decyzji i kierowaniu się ku lepszemu powodzenia w dalszych działaniach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 122 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 32364
O stary! Nieźle! Zawzięty jesteś ;) to dobrze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1323
Dzięki bardzo!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 79 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10866
Super progres, tak trzymaj, powodzenia !
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Ze skorą jest trudno, po sporym odchudzaniu trzeba ją chirurgicznie usuwać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191713
Stosuj piling na brzuch, żeby skórę wciągnęło trzeba czasu ( trzymać niską tkankę tłuszczową)no i kosmetyki potrafią pomóc.
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Jak jesteś młody, to jest szansa na niewielkie zanikanie nadmiaru skóry. Jezeli jedbak już teraz jest jej sporo, to niestety może być ciężko. Smaruj się olejem kokosowym rano i wieczorem. Odpowiednie nawilzenie może pomóc.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1323
W takim razie od jutra będę stosować wasze rady odnośnie tego nadmiaru skóry z użyciem peelingu, oleju kokosowego. Możecie jeszcze jakiś konkretny kosmetyk polecić? Bo troszkę sporo ich jest, a może ktoś miał doczynienia ze sprawdzonym produktem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mięso z kurczaka pytanko

Następny temat

Kreatyna.

electro
Polecane artykuły