Makurosumi
. WIEK: 35
2. WAGA: 106kg
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 118
-udo: 58
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l
6. DIETA: 3800cal na masie i okolo 3200cal przy redukcji
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 16tyg deca 250mg tygodniowo test e 500mg tyg
Odblok hcg 5000iu clomid pierwsze 2 dni 150mg kolejne 8 dni 100mg
8. TRENING: silowy
9. CEL CYKLU: masa z definicja tzn nie musze byc strasznie wyciety ale nie chce tez zeby mnie ulalo tak jak na pierwszym cyklu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl jak wyzej. Zakonczony 8 tygodni temu
11. POZIOM BF%: 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczny. Szczulply
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 145
-przysiad: 100
Czes chlopaki...trzeci raz tutaj na forum bo to chyba miejsce gdzie mozna uzyskac najlepsze porady.
Chce zaczac moj 2gi cykl od 1szego listopada. Mysle o test e i boldenonie. Do tej pory miale stycznosc tylko z tym pierwszym. Czy w drugim cyklu powinienem zwiekszyc dawki testosteronu? Czy ktos moglby mi to rozpisac...na stronach internetowych jest mowa o np 400mg boldka raz w tyg. Ale kolega od ktorego mam sprzet mowi ze by bic 2 razy tyg razem z tesciem. Bardzo prosze o rozpisanie mi tego na 16 tyg lacznie z odblokiem. Jestem troche zielony w tych sprawach a nie mam sie kogo doradzic.
W czasie pierwszego cyklu mialem wysokie estro i prolaktyne jak mozna to zbijac w czasie cyklu? Jeszcze jedno miedzy ostatnim strzalem a odblokiem mialem strasznie wrazliwe i swedzace sutki czy to znaczy ze mam tendencje do gino? Jak temu zapobiegac w przyszlosci?
Serdecznie dziekuje za pomoc i pozdrawiam wszystkich!
2. WAGA: 106kg
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 118
-udo: 58
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l
6. DIETA: 3800cal na masie i okolo 3200cal przy redukcji
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 16tyg deca 250mg tygodniowo test e 500mg tyg
Odblok hcg 5000iu clomid pierwsze 2 dni 150mg kolejne 8 dni 100mg
8. TRENING: silowy
9. CEL CYKLU: masa z definicja tzn nie musze byc strasznie wyciety ale nie chce tez zeby mnie ulalo tak jak na pierwszym cyklu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl jak wyzej. Zakonczony 8 tygodni temu
11. POZIOM BF%: 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczny. Szczulply
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 145
-przysiad: 100
Czes chlopaki...trzeci raz tutaj na forum bo to chyba miejsce gdzie mozna uzyskac najlepsze porady.
Chce zaczac moj 2gi cykl od 1szego listopada. Mysle o test e i boldenonie. Do tej pory miale stycznosc tylko z tym pierwszym. Czy w drugim cyklu powinienem zwiekszyc dawki testosteronu? Czy ktos moglby mi to rozpisac...na stronach internetowych jest mowa o np 400mg boldka raz w tyg. Ale kolega od ktorego mam sprzet mowi ze by bic 2 razy tyg razem z tesciem. Bardzo prosze o rozpisanie mi tego na 16 tyg lacznie z odblokiem. Jestem troche zielony w tych sprawach a nie mam sie kogo doradzic.
W czasie pierwszego cyklu mialem wysokie estro i prolaktyne jak mozna to zbijac w czasie cyklu? Jeszcze jedno miedzy ostatnim strzalem a odblokiem mialem strasznie wrazliwe i swedzace sutki czy to znaczy ze mam tendencje do gino? Jak temu zapobiegac w przyszlosci?
Serdecznie dziekuje za pomoc i pozdrawiam wszystkich!
1
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Krzychu79
