Zaburzenia koncentracji i pamięci - Nootropiki?

Dzięki wielkie :) to zakupię tą tyrozynę, alpha GPC, ALC. Dokupować tą cholinę dodatkowo oraz tą wit. E? podobno zwiększają wchłanianie. I z jakiej firmy byś polecał, żeby właśnie jaj nie było?

z now foods jak dostaniesz wszystko

Ok, część można dostać z now foods. A jak marki Swanson oraz Jarrow? Bo wszystko jest w marce now oraz Swanson (cholina jest z inozytolem, ale nie wiem czy to ok czy nie), ale N-acetyl L-tyrozyny nie ma z tych marek. Jest zwykła L-tyrozyna

jarrow jak najbardziej ok, swanson tez moze byc

Super, dzięki wielkie! A ta cholina z inozytolem jest ok czy szukać samej vholiny?

Może być jak najbardziej taka opcja.

Dobra zamówiłem alpha GPC oraz ALC od Now foods (tej samej choliny nie kupiłem, bo w sumie sama alpha to już jest cholina) i N-acetyl l-tyrozynę od Jarrow. Dokupować tą cholinę czy witaminę E czy nie jest to potrzebne?


Zmieniony przez - Nygusinsky w dniu 2018-09-19 01:08:30

na razie wystartuj z tym co masz, zobaczysz jak sie sprawdzi suplementacja tego typu

No tak -Noopept, złodziej pamięci - generalnie bardzo ciekawa molekuła. Podlega przemianom do cykloprolylglicyny (nie wiem, czy dobrze to spolszczyłem) i na pewno w znaczący sposób zwiększa ekspresję NGF i BNGF (brain nerve growth factor). Rosyjski protokół zaleca używać 2x10 mg oralnie, ale efekt jest bardziej wyczuwalny przy podaniu podjęzykowym (smaku noopetu nie da się pomylić z niczym innym). Lepiej nie przesadzać z dawkami, gdyz moga wystapić zaniki pamięci krótkotrwałej. Charakterystyczne pobudzenie przy nooepepcie wynika z tego, że działa on jak pozytywny allosteryczny modulator AMPA (przyłącza się chyba w miejscu glicyny) - ja od 4 dni kuruje się noopeptem - raz zarzucam 1x dziennie, a w inne dni 2x dziennie i myslę, że tyle wystarcza (10-15mg)

Ok, dzięki wielkie za pomoc! :)