SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drugi cykl SAA Prośba o pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4000

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

92

Wzrost

181

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

112

Obwód uda

62

Obwód talii

92

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B 2 W 3,8 T 0,8

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1. 1-16 enan 250-300 e4d

Opisz swój plan treningowy

Split 4xT (20 min aeroby)

Cel cyklu

Czysta masa mięśniowa. Bez otłuszczenia lub z jego redukcją

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Aktualnie na odbloku. Cykl za 2-3 mies

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Umiarkowana tendencja do tycia Endo/mezo

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Średnia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 100 martwy 180 przysiad-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1662
Proszę was o poradę w dobraniu środków na drugi cykl. Posiadam podstawową wiedzę na temat soków, odbloków. Ale dopiero rozpoczynam przygodę z SAA.
Staż 3 lata naturalnie.
Typ genetyki jaki posiadam to taki średni Endomorfik (Nie wiem czy metki i tego typu saa będą odpowiednie, Jak zaobsrewowałem nie jestem podatny na gino, ale za to na retencje)
Cel: Masa mięśniowa bez tkanki tłuszczowej, lub z jednoczesną jej redukcją.
Cykle chce planować z rozwagą i spokojnie, krok po kroku.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1662
Ten avatar, to właśnie taki swojego typu troll. Ważyłem kiedyś 113kg i to nie były mięśnie... Więc kawał walki i trudu za mną z tymi tłuszczami. Tego akurat jak i treningów z przerwami nie wliczam w staż. Jednak faktem jest że od kiedy go liczę, to mimo mojego bf. Itak jestem happy, bo codziennie mam swoją życiówkę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 492 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18962
Pierwsze pytanie jak dligo ma trwac ten cykl ?
I dlaczego nie ciągles dłużej tego enana? Bez sensu przerwe robić na 2miechy.

Ja tu bym sobie wszedł na lajcie z krótkimi estrami.

Prop + npp
prop 100mg e2d
Npp 100mg e2d (w połowie możesz podbić do 150mg e2d)

Pod ręką jakies exe albo ari na estradiol.
Na prolaktyne cabasser.
Hcg
Clomid

Hcg
cyklicznie co 5tyg w przypadku gdy cykl trwa np 14tyg. W dawkach 2x2500e3d

Trochę kucia będzie Ale sam właśnie kończę taki cykl i jestem zadowolony bardzo.




Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-09-03 01:54:16
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
ogólnie to npp i enan na 14-16 tg by mniej kłucia było bo jak dasz oba krótkie estry to tyłem ja sito po miesiącu kłując co dwa dni. zamiast enana mozesz dać acetat albo cypio
1

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Shaki27
ogólnie to npp i enan na 14-16 tg by mniej kłucia było bo jak dasz oba krótkie estry to tyłem ja sito po miesiącu kłując co dwa dni. zamiast enana mozesz dać acetat albo cypio

Klucia bedzie tyle samo, bo npp minimum 3 x ew. Ja jechalem enan+npp i tez jestem zadowolony.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Shaki27
ogólnie to npp i enan na 14-16 tg by mniej kłucia było bo jak dasz oba krótkie estry to tyłek ja sito po miesiącu kłując co dwa dni
daj spokoj bilem kiedys ze 20tyg i sita nie mialem zreszta krotkie estry mozna smialo bic systemem pon/sr/pt
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 492 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18962
Shaki27
ogólnie to npp i enan na 14-16 tg by mniej kłucia było bo jak dasz oba krótkie estry to tyłem ja sito po miesiącu kłując co dwa dni. zamiast enana mozesz dać acetat albo cypio



Acetat? Chodzi Ci o testa ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
sorki acetat to krótki estr,pomyliło się można go zamiennie brać wzgledem propa

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 492 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18962
Shaki27
sorki acetat to krótki estr,pomyliło się można go zamiennie brać wzgledem propa


Dlatego wlasnie się pytalem:)

Na acetacie to wtedy było by dopiero klucia ed Ale czego się nie robi dla sportu haha
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
okres poltrwania acetatu to 3 dni wiec niekoniecznie musisz sie kluc ed
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
ogólnie do wyboru na fajną mase i siłe to wez npp i enana fajny standartowy zestaw
Npp 1-6 lub 1-8 tg e2d 100
enan 1-14 lub 1-16 albo i dłużej e5d
1

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
a czemu npp nie 12-15tyg? i pozniej zmiana srodka jesli masa ew minicut i pp nim nowy srodek


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-09-03 16:43:11
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Któryś cykl

Następny temat

HCG - brak możliwości trzymania w lodówce

WHEY premium