Co dalej?

Witam
Po rocznej redukcji z 95 kg do 71 kg czułem się zbyt suchy (skóra została, mięśni praktycznie nic), dlatego wszedłem na masę pomimo tego, że wiele osób mi odradzało. Aktualnie mija 5 miesięcy masy i waga pokazuje 77-78. Męczy mnie cały czas jedno pytanie.. czy masować dalej z głową kolejne 5 miesięcy czy wchodzić na redukcję?












Zmieniony przez - Kamcio98 w dniu 2018-08-28 22:59:07

Zmieniony przez - Kamcio98 w dniu 2018-08-28 23:00:20

Ja bym wskoczył na mini cut

pierwsze zdjecie bardzo nie fortunne pod względem wyglądu, brzuch wyglada na większy , dobrze jakby dał przód i bok bez skręcania tułowia

Tak jak napisane wyżej, hiperlordoza woła o pomstę do nieba na tych zdjęciach, ale ja bym też wskoczył na jakąś mała obcinkę, żeby dalej masować ze spokojną głową.

No dobra to wskakuje na szybką wycinkę. Dzięki za odpowiedź ;)

Kamcio98

No dobra to wskakuje na szybką wycinkę. Dzięki za odpowiedź ;)

Dobra decyzja ,plan musi być