Zincas czy Chela-Cynk Olimp

Co lepsze? Zincas czy Chela-Cynk Olimpa?

Olimp ma w tabletce 15mg cynku, a 3 tabletki Zincasa to 15mg jonów cynku.

Nie wiem, który skuteczniejszy, lepsza forma? Jak dotąd ciężko mi było trafić jednak na solidny cynk, bez znaczenia już o cenę.

Aaa okej dzięki, bo właśnie ten retinol i beta-karoten w marchwi i batatach jest dopiero w organizmie przekształcany w witaminę A czyli organizm sobie przekształci ile mu tam potrzeba rozumiem, super .

Chelat to najlepsza forma cynku, jeżeli chodzi o wchłanialność tyle, że w tabletce jest 15mg cynku, a tutaj w 3 tabletkach 15mg, ale JONÓW CYNKU i tutaj należy pamiętać, że: aby zrównoważyć 15mg JONÓW potrzebujemy 75 MG CHELATU CYNKU, także zdecydowanie Zincas !!!

O to mi właśnie chodzi, bardzo dziękuję za rady, bo firmy się lubią reklamować, ale zagłębiać się w te formy, wchłanialności poprostu się na tym nie znam. Super pomoc .

jeden pieron który wybierzesz, oba preparaty będą dobrze przyswajalne, kieruj się ceną.

Jakubzuk raczej błędnie Cię poinformował. Nie mam przy sobie opakowań, ale z tego co kojarzę, to Olimp ma 15mg jonów cynku.

tu i tu są jony w zincasie masz 31 mg Zinci hydroaspartas (cynku wodoroasparaginianu dwuwodnego), co odpowiada 5,5 mg jonów cynku

1 kapsułka / 75 mg chelatu aminokwasowego cynku ALBION Zinc Chelazome, w tym 30 mg cynku ale coś się w opisie gdzieś pomylili bo wszedzie jest 15 mg jonów

czy weźmiesz 1 czela cynk czy 3 zincasy to bez znaczenia, zobacz co taniej wyjdzie.

Właśnie też byłem pewny i szukam opisów, że w Olimpie jest 75mg chelatu "w tym cynk 15mg (150% dziennej dawki)".
Dzięki za pomoc wszystkim, cynk uzupełniony .


Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2018-08-24 14:14:35

Przy okazji, żeby nie robić nowego tematu...
Co sądzicie o naturalnym przedawkowaniu witaminy A? To możliwe?
Czytałem że 1 duża marchewka to kilkaset procent zapotrzebowania, czerwona papryka też sporo, a potrafię ich jeść naprawdę dużo.

Nie spotkałem się z takimi przypadkami, nawet u osób jedzących codziennie podroby. Jednak Ty nie piszesz o witaminie A, a o beta-katorenie. Jego tym bardziej nie da się przedawkować.

Nie ma opcji byś ją przedawkował, chyba że zjadł wątrobę niedźwiedzia, wtedy mozesz się zatruć

Jako drapieżnik, który w znacznym stopniu żywi się innymi ssakami drapieżnymi zjadającymi ryby, niedźwiedź polarny spożywa wielkie ilości witaminy A, która jest przechowywana w ich wątrobie. W przeszłości, ludzie zatruwali się zjadając niedźwiedzią wątrobę

https://pl.wikipedia.org/wiki/Niedźwiedź_polarny


Witamina A (RAE) 1656,00 µg 165,60 %

Nie kilka set a 165 i to jest wartość referencyjna spożywcza dla przeciętnej dorosłej osoby

a jak ktoś dodatkow trenuje itp to te normy ulegają zmianie


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-26 11:16:44

Anubis, proszę Cię. Wszystko można przedawkować i wie to każdy. Trenując, referencyjna wartość spożywcza czy zalecana, jest kompletnie abstrakcyjna. Dla przeciętnego Kowalskiego 100% to nasze 25, to jest oczywiste.