Pepe13
1. WIEK: 37
2. WAGA: 110
3. WZROST: 192
4. WYMIARY:
-biceps:47
-klatka: 132
-udo: 65
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 trzy lata temu 80 tabs anapolanu
8. TRENING: teraz siłowy kiedyś 12 lat boks silka sporadycznie
9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśni i siły
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trzy lata temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: 210
-przysiad: 240
Witam mam zamiar wejsc na pierwszy pożądny ( w moim odczuciu ;) cykl do dyspozycji mam:
-120 tabs mety po 10mg/tab
- 40 ml deca 300mg/ml
- 50 ml test ena 300mg/ml
A pytanie moje jest następujące
1 jak najlepiej rozpisać to na cykl?
2 jakie dawki stosować co ile dni ile ml bic ile tabs co jaki czas?
3 czy to wystarczy? Czy coś dokupić ?
4 jakie i od kiedy stosować profilaktykę i odbloki nazwa/dawka/czas tak zeby cycków nie było ;)?
5 jakie suple do tego i osłonki jakie i ile dawka
6 jakie i kiedy badania ?
7 jak załatwić odbloki dopiero co przeprowadziłem sie do uk bariera językowa + brak znajomosci na miejscu
Liczę na pomoc w mojej nie wiedzy od was koledzy profesjonaliści pozdrawiam
2. WAGA: 110
3. WZROST: 192
4. WYMIARY:
-biceps:47
-klatka: 132
-udo: 65
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 trzy lata temu 80 tabs anapolanu
8. TRENING: teraz siłowy kiedyś 12 lat boks silka sporadycznie
9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśni i siły
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trzy lata temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: 210
-przysiad: 240
Witam mam zamiar wejsc na pierwszy pożądny ( w moim odczuciu ;) cykl do dyspozycji mam:
-120 tabs mety po 10mg/tab
- 40 ml deca 300mg/ml
- 50 ml test ena 300mg/ml
A pytanie moje jest następujące
1 jak najlepiej rozpisać to na cykl?
2 jakie dawki stosować co ile dni ile ml bic ile tabs co jaki czas?
3 czy to wystarczy? Czy coś dokupić ?
4 jakie i od kiedy stosować profilaktykę i odbloki nazwa/dawka/czas tak zeby cycków nie było ;)?
5 jakie suple do tego i osłonki jakie i ile dawka
6 jakie i kiedy badania ?
7 jak załatwić odbloki dopiero co przeprowadziłem sie do uk bariera językowa + brak znajomosci na miejscu
Liczę na pomoc w mojej nie wiedzy od was koledzy profesjonaliści pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
kamilplnk
Amg27
lodzianin1
