TomQ-MAG
a jaki staz?
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243548
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Rok
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243548
no to nie wiem do konca czy podolasz
chyba ze czujesz sie na silach, jak i stwierdzisz ze Twoje doswiadczenie pomoze Ci w tym by odpowiendio sie regenerowac
chyba ze czujesz sie na silach, jak i stwierdzisz ze Twoje doswiadczenie pomoze Ci w tym by odpowiendio sie regenerowacWspółpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Myślę że dam radę ;)
1
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243548
probuj, jednak dla mnie taka ilosc to za duzo
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Spróbować nie zaszkodzi, w sumie uczy się na własnych błędach.
Zmieniony przez - Hervian w dniu 2018-07-09 18:10:07
Zmieniony przez - Hervian w dniu 2018-07-09 18:10:07
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6932
Napisanych postów
63330
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787775
Powiem Ci szczerze, że na taki plan dół siła to nawet by mi się nie chciało jechać na siłownię
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Hehe
Nie wiem jaki współczynnik aktywności fizycznej :/ 1.75 będzie dobrze ? Bo w ciągu dnia nic nie robię
Nie wiem jaki współczynnik aktywności fizycznej :/ 1.75 będzie dobrze ? Bo w ciągu dnia nic nie robię
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6932
Napisanych postów
63330
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787775
Podrzuć sobie do tego kalkulatora i powinieneś mieć punkt wyjścia https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzięki wielkie :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
