Stożek rotatorów, Solcoseryl , Blokada.

Witam od jakiegoś czasu mam problem z stożkiem rotatorów objawia sie bólem w barkach. Szczególnie przy ruchach odwodzenia ramion i wyciskaniach.Ból jak narazie nie wyklucza mnie z treningów ale jest uciążliwy w ćwiczeniu jak i w życiu codziennym. Kilka wizyt u fizjoterapeuty zaliczone. (pomogło ale nie wiele) Moje pytanie dotyczy Solcoserylu lub zastrzyków tzw Blokad czy zastosowanie jednego bądź drugiego da jakiś efekt Jeśli chodzi o kontuzję stożka? Czy lepiej udać się do lekarza na usg i dalej do specjalisty ?

amaboys

Stożek rotatorów to była moja diagnoza tak wnioskowałem po tym co wyczytałem na forach. Diagnoza lekarska to Zapalenie kaletki

no to niepotrzebnie zament wprowadzasz w takim razie , samemu to sie nie diagnozuje przez neta
masz już diagnozę rozumiem więc że dostałeś i dalsze zalecenia ?

Robisz porządną dynamiczną rozgrzewkę przed ćwiczeniami? Niby pierdoła, a mi mega pomogła. Stożki rotatorów też można rozgrzewać.


Zmieniony przez - xorton w dniu 7/1/2018 8:44:52 PM

Robię konkretna rozgrzewkę, do tego rozgrzewam rotatory, używam rolki i piłeczki do rolowania. Wykonuję cwiczenia które polecił mi fizjo. Moja rozgrzewka przed treningiem trwa zawsze około 15-20 minut

amaboys

da jakiś efekt Jeśli chodzi o kontuzję stożka?

jak zostało zdiagnozowane że problem dotyczy stożka rotatorów i czego dokładnie (który mięsień jaki uraz ?)
od kiedy występują dolegliwości ?

Fizjoterapeuta zdiagnozował. Uraz nastąpił przy wyciskaniu na klatke ławka płaska. Poczułem ostry ból po czym nie byłem w stanie unośić ręki. Po kilku wizytach u fizjo jest lekka poprawa

uraz leczę praktycznie od ponad 3 miesięcy

A jakie ćwiczenia Ci fizjo zalecił, jeśli można spytać?

amaboys

Witam od jakiegoś czasu mam problem z stożkiem rotatorów objawia sie bólem w barkach. Szczególnie przy ruchach odwodzenia ramion i wyciskaniach.B

amaboys

Fizjoterapeuta zdiagnozował. Uraz nastąpił przy wyciskaniu na klatke ławka płaska. Poczułem ostry ból po czym nie byłem w stanie unośić ręki.

w jednej wypowiedzi piszesz że problem występuje w obu barkach i się nasila przy danych ruchach (co jest wówczas mało prawdopodobne jako przyczyną stożek rotatorów podczas urazu) a później że dotyczy jednej

Zespół cieśni podbarkowej diagnoza ortopedy po USG i RTG

Ok, czyli były badania obrazowe , problem dotyczy dwóch barków czy jednego ?


Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-07-11 22:47:52

Jednego lewego dokładnie. W prawym nic nie wykazało