Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Badania zawsze warto robić. Najlepiej raz na 6-12 miesięcy. Niestety nie wiem z czego wynika wzrost masy ciała. Polecam skupić się na obwodach ciała.
...
Napisał(a)
Może nie wszystko na raz. Zrób sobie na początek cukier, morfologie, lipidogram, panel tarczycowy i próby wątrobowe dodatkowo można wrzucić testosteron, żelazo i wit.B6, jeśli czujesz brak energii. Niemniej, zależy od Twojego budżetu.
...
Napisał(a)
Od jakiegoś czasu jestem bardzo rozdrażniony i nerwowy jak ktoś coś mi powie, nerwowy byłem zawsze ale teraz pogorszyło się bo czasami nie mogę nas tym zapanować , nie jestem pod wpływem saa. Czy to wina kortyzolu czy estradiolu podwyższonego , nie wiem.
...
Napisał(a)
To może warto wybrać się do specjalisty ?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Byłem jakiś miesiąc może trochę dłużej u rodzinnego bo wystąpiły u mnie bóle głowy z przodu (bez clenu) i chciałem żeby mi doradził jakie badania mogę zrobić , bo taka sytuacja . Powiedzial zebym przez 2 tygodnie mierzył ciśnienie 3 x razy dziennie . Ciśnienie było w porządku. A o badaniach zebym zapomniał , bo gdzieś w internecie się naczytałem . I że badania mogę wykonać na swój koszt bo skierowania nie dostanę od niego. Taka była rozmowa, więc zostało mi tylko badania konkretne zrobić i w razie czego uświadomić temu "inwalidzie systemowemu" że jednak coś jest.nie tak .
...
Napisał(a)
Nie musi być coś nie tak, to są Twoje domysły tylko. Być może wyniki wyjdą ok, musisz zrobić i sprawdzić.
...
Napisał(a)
Oczywiście, że nie dostaniesz skierowania. Lekarze z takiego powodu nie przepisują skierowania.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dudeeNie musi być coś nie tak, to są Twoje domysły tylko. Być może wyniki wyjdą ok, musisz zrobić i sprawdzić.
Czyli badania które podałeś wcześniej na początek wystarczą ?
...
Napisał(a)
Co do wzrostu wagi to wcześniej leciałem na 2420 w dt a 2120 w dnt. Zwiększyłem kalorie w dt do 2600 a dnt 2480 wychodzi oczywiście wszystko ~~. Podbiłem węgle bardziej obniżając gdzieś tłuszcze do 70g około ze względu zmęczenia na treningu - uważałem że za mało ww jak dla mnie. Czy taka zmiana może spowodować chwilowe podbicie wagi tzn bardziej o wodę bo jakkolwiek nie ma prawa podlać 0,5 kg na deficycie .
Poprzedni temat
Zapotrzebowanie na makroskładniki oraz ich dostarczanie
Następny temat
Redukcja-dieta do oceny
Polecane artykuły