Boks a potem tajski boks czy to dobre rozwiązanie?

Trenuj to co wydaje Ci się najbardziej atrakcyjne, żebyś miał motywację. Wszystko się przyda i sam się zdziwisz jak z pozoru bezwartościowe techniki nagle nabierają sensu. Boks nie jest łatwym do opanowania stylem. Proste z pozoru techniki mają kilka wariantów i łączone są z różnymi wariantami poruszania, balansowania, kontrowania, płynnego przechodzenia z techniki do techniki, z defensywy do ofensywy. Jak walczysz ze słabym przeciwnikiem to boks jest prosty, ale później decydują szczegóły.

Teraz trenuję MMA i mam wrażenie, że mieszane sztuki walki są o tyle proste, że można zbudować swój styl na tym w czym jesteśmy najlepsi (ręce, nogi, parter). W tak prostym z pozoru boksie nie masz wielkiego wyboru, bo na lewy prosty wszyscy znają obrony i rywalizacja zaczyna się kilka kroków dalej i to cały sekret boksu i cała jego trudność.

Ja zacząłem od (z pozoru) niepraktycznego kung fu Wing Chun, bo ten styl bardzo mi się podobał. Nawet nie było sparingów, ale nabyłem wiele cennych umiejętności (poruszanie, parowanie ciosów, kopanie, obrona przed kopnięciami) i potem już było łatwiej przy innych stylach. Ogólnie to bym polecał stójkę razem z kopaniem (MT, KB), zamiast samego boksu. Już będziesz się rozciągał, nauczysz się bronić przed kopnięciami, kopać. Wiele technik bokserskich odpada przy MMA i tu już je wyeliminujesz.

aa3

nie to nie jest dobre rozwiązanie

To co po boksie najlepsze, MMA? A może od razu najlepiej się zapisać na MMA co? W sumie mógłbym iść najpierw na kick boxing ale nie umiem kopać nogami, nawet do pasa nie podniosę nogi...
Z kolei w tajskim boksie w porównaniu do kick boksu są uderzenia kolanami i łokciami oraz walka w klinczu to wydaje mi się że jest bardziej wszechstronny od kick boksu.

Przepraszam nie zauważyłem postu na 2 stronie.

Chętnie bym poszedł na kick boxing ale nie umiem kopać... nawet do pasa nie podniosę nogi. Z kolei tajski boks to prędzej.

Po pierwsze, w ścisłym topie mma, ale ogólnie chyba też, jest stosunkowo mało byłych pięściarzy. Były przypadki, że kilku niezłych pięściarzy, po skończonej karierze w boksie, próbowało swoich sił w mma, ale z miernym skutkiem. Jeżeli docelowo celujesz w mma, to nie masz na co czekać tylko idź na mma. To że starsi zawodnicy mają przeszłość w innych sportach walki niż mma, wynika z tego, że jak zaczynali treningi, to mma albo nie istniało, albo było zbyt mało popularne i przebranżawiali się w późniejszym czasie. Dziś młodzi idą od razu do klubów mma i do tego ewentualnie w miarę potrzeb dodają boks, zapasy,czy czego tam im brakuje.
Pisząc że warto zacząć od boksu miałem na myśli, to, że jeżeli jesteś "przeciętnym" trzydziestolatkiem, boks może być najłatwiejszy w pierwszym etapie do trenowania. Nie potrzebujesz nie wiadomo jakiej mobilności, rozciągnięcia itp, żeby odnaleźć się na grupie rekreacyjnej. Na początku będzie Ci pewnie brakować kondycji, al tej nabierzesz na treningach.

Ogólnie w większości klubów masz pierwszy trening za darmo, na wakacje też czasami bywają różne promocje z racji na niższą frekwencję. Pochodź zobacz gdzie ci się podoba i trenuj tam gdzie się najlepiej odnajdziesz. Zawsze możesz przecież zmienić sekcję, czy nawet sport.

Mma.mk

aa3

nie to nie jest dobre rozwiązanie

To co po boksie najlepsze, MMA? A może od razu najlepiej się zapisać na MMA co? W sumie mógłbym iść najpierw na kick boxing ale nie umiem kopać nogami, nawet do pasa nie podniosę nogi...
Z kolei w tajskim boksie w porównaniu do kick boksu są uderzenia kolanami i łokciami oraz walka w klinczu to wydaje mi się że jest bardziej wszechstronny od kick boksu.

Każde rozwiązanie ma dobre i złe strony. Zapisując się od razu na MMA zyskasz czas, ale rozwijając najpierw jeden ze stylów składowych będziesz miał przewagę, bo poznasz wiele niuansów, na które na MMA nie ma czasu. Trenując boks wchodzisz w zaawansowane techniki i możesz nimi zaskoczyć kolegów, którzy trenują tylko MMA. Zapisując się po boksie na MMA widzę dużo braków np. w obronie u kolegów tylko po MMA. Potrafię ich zaskoczyć jakimś zejściem, zmianą rytmu itp. Trener jest dobry, ale trenując 3 razy w tygodniu trzeba z czegoś zrezygnować przy przygotowaniu wszechstronnym. Nie da się tu oszukać i już.

Nie doradzę czy lepszy tajski, czy Kick Boxing. Tu bym wybierał który klub lepszy, a rozciągnąć się i tak musisz.


Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2018-06-06 08:29:45

To jak się zdecyduj na MMA to lepiej będzie jak potem będę trenował jakąś inną sztukę walki dodatkowo np. boks czy najpierw boks a potem MMA?

Trudno powiedzieć. Ogólnie to za dużo nie ma się co zastanawiać. Ja tam się zapisuję jak wiem, że w okolicy powstał dobry klub, a styl mniej ważny. Wszędzie się czegoś uczysz, a ze styli, które wymieniasz wszystkie są dobre, więc zorientuj się który klub jest lepszy, albo wybierz co wolisz. Początkujący niepotrzebnie zakładają, że zapisanie się do klubu to jakaś nieodwracalna decyzja. Tu idziesz i coś nie gra to idziesz dalej. Tu się czegoś nauczyłeś to się przepisujesz, żeby zobaczyć czego tamten trener uczy.

Mma.mk

To jak się zdecyduj na MMA to lepiej będzie jak potem będę trenował jakąś inną sztukę walki dodatkowo np. boks czy najpierw boks a potem MMA?

Słuchaj nikt ci nie broni chodzić na przykładowo 2 czy 3 style jednocześnie. Sporo ludzi tak robi (w tym ja). To tylko zależy od ciebie. Ludzie ćwiczący jeden styl, po prostu lepiej/szybciej się go nauczą i tyle. I nie patrz na SW pod kątem co jest teoretycznie skuteczniejsze, lecz odległość od miejsca zamieszkania, cena, godziny zajęć, itd. A przede wszystkim musi ci się podobać, bo w przeciwnym wypadku długo nie poćwiczysz i tyle w temacie.

Pozwolę sobie wtrącić trzy grosze.
Ja zaczynałem swoją przygodę od Krav Magi i tam nauczyłem się kilku rzeczy, z którymi mam problem do dzisiaj. Czasami się zapomnę i nieraz mi ręka poleci z ciosem poniżej pasa (jednak 5 lat cotygodniowych treningów robi swoje).
Ogólnie wszystkiego można się oduczyć, ale wiesz, nawyki zostają.
Tak samo z subtelnym ustawieniem ciała podczas walki, chyba wiecie o co chodzi :D


Zmieniony przez - sebter95 w dniu 2018-06-06 19:40:03