Krotki biceps ;(((((

Michail

Ok, ja rozumiem. Aczkolwiek wydaje mi sie, ze dyskusja nie jest durna. Po prostu wymienialismy poglady a to nikomu nie szkodzi, a wrecz odwrotnie - zmusza do myslenia i poszukiwania wiadomosci.
A co do kasowania - to wydaje mi sie, ze niestety bylo tu juz troche takich tematow, ktore bardziej nadawaly sie do wykasowania. Zdarza sie, ze ludzie radza innym, ktorzy maja rozne wady postawy (np. o zgrozo - skolioze!!!(sic!)) aby wykonywali martwy ciag. To jest nie do pomyslenia i karygodne. I wydaje mi sie, ze zasluguje na bana wrecz. Trzeba naprawde uwazac na wypowiedzi, bo forum czytaja ludzi mlodzie i moga sie zasugerowac jakas wypowiedzia...
No, czyli wszystko jasne. To fajnie.
Pozdrawiam.

Może źćle się wyraziłem.

Chodziło mi nie tyle o sens, co o przebieg wymiany zdań...

jak chcecie go troche wizualnie wydlużyć róbcie ludzie młoty ale siedząco i starajcie sie miec caly czas ręke (chodzi mi tu o tą czesc reki z koscią ramieniową czy jakos tak:p -biologiem nie jestem tylko politologiem)przy ciele i skierowana prostopadle do podlogi i w takiej pozycji cwiczcie. wazne jest zeby nie machać całą reka tylko zginać ja w łokciu. uginania z obrotami tez są dobre. ja robie te i te i jeszcze innee ale tamte to nie sa juz na wydluzanie. Niestetu uwarunkowan genetycznych nie zmienicie ale jak wam sie rozrosnie biceps to juz nie bedzie tego tak widac