Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg masti

"Na podstawie doświadczeń z innymi tego typu suplementami-zauważalne działanie dostrzega się po ok miesiącu. "

Masti według Twojego doświadczenia jak długo taka suplementacje przeprowadzać ? Po miesiącu odczuwamy działanie to następny miesiąc jeszcze bierzemy dany środek czy tez do całkowitego zaniku bólu czy niesprawności ?

Najlepiej brać 3 miesiące-wg moich zupełnie subiektywnych obserwacji-można spokojnie po miesiącu zmniejszyć dawkę o połowę.
Sprawdzało mnie się to na innych środkach a wiadomo -miało przełożenie na kosztach.

Jezoo-młody jesteś i nie rozpoznałeś w tym coverze super przeboju Wild Horses :)

Niestety inne wersje i oryginał natychmiast blokują film .
Można też bana załapac a po 3 usuwają konto.

masti

Jezoo-młody jesteś i nie rozpoznałeś w tym coverze super przeboju Wild Horses :)

Niestety inne wersje i oryginał natychmiast blokują film .
Można też bana załapac a po 3 usuwają konto.

Hihi. Nawet nie znam tego zespołu a słucham dużo dobrej muzyki od 1928r. do 1993r. Kiedyś używałem podkładów do filmików ale wtedy prawa autorskie przejmował właściciel muzyki a bana nigdy nie dostałem. Jeden mój film z przed dwóch lat z podkładem muzycznym ma już prawie 2 tys. wyświetleń

jezoo

masti

Jezoo-młody jesteś i nie rozpoznałeś w tym coverze super przeboju Wild Horses :)

Niestety inne wersje i oryginał natychmiast blokują film .
Można też bana załapac a po 3 usuwają konto.

Hihi. Nawet nie znam tego zespołu a słucham dużo dobrej muzyki od 1928r. do 1993r. Kiedyś używałem podkładów do filmików ale wtedy prawa autorskie przejmował właściciel muzyki a bana nigdy nie dostałem. Jeden mój film z przed dwóch lat z podkładem muzycznym ma już prawie 2 tys. wyświetleń

Teraz restrykcje YT są prawie natychmiastowe - Giaurnemo ma zablokowany filmik z prawdopodobnie dźwiękiem pobocznym z telefonu . Wyłączam dźwięk w TV gdy nagrywam swoje ćwiczenia aby nie mieć problemów z YT.

Trochę to chore ale takie "prawo". U mnie często leci w tle muzyka z telewizji ale ja w większości wyciszam dźwięki filmu do minimum. Jakoś się nie przywalają do mnie.

Wracając do testu-Iron flex już przyjęty-dziś dzień beztreningowy ale na brak ruchu nie będę jak zwykle narzekał :)

Jak na razie żadnych odczuć ale jeżeli chodzi o nowo nabytą kontuzje przednich aktonów barków-jet już o wiele lepiej-wczoraj już trenowałem barki na maszynach i na małych cieżarach po 20 powt i już moge unieść ręce w bok-co było niemożliwe 2 dni temu.


Czy jakiś wpływ miało na to stosowanie Iron Flex?

Trudno ocenić ale ogólnie poprawa jest szybsza niż zazwyczaj.
Bo przeważnie z tydzień czasu mocno bolalo i ruchy były ograniczone.Co prawda dotyczyło to innych rejonów niż barki ale jakiś ewentualny plus moża by uznać :)



Przy okazji tego testu-warto trochę napisać o kontuzjach,ich rodzajach i przyczynach -zrobię to na podstawie własnych przeżyć i obserwacji.

Jezoo Roling Stones nie znasz ????????????????????????????????








Zmieniony przez - masti w dniu 2018-05-23 23:04:36

masti

Jezoo Roling Stones nie znasz ????????????????????????????????

Zmieniony przez - masti w dniu 2018-05-23 23:04:36

Koniec świata To tak jakby nie wiedzieć co to są planki , co ja mówię jeszcze gorzej

jsdolan5

masti

Jezoo Roling Stones nie znasz ????????????????????????????????

Zmieniony przez - masti w dniu 2018-05-23 23:04:36

Koniec świata To tak jakby nie wiedzieć co to są planki , co ja mówię jeszcze gorzej

Masti Stonesów osobiście nie znam ale mają tylko kilka piosenek, które zwracają moją uwagę. Reszta jest cienka jak dla mnie.
Jsdolan nastąpił koniec świata