SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Najszybszy deser na lato

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2489

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 286 Napisanych postów 3861 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33763
Przepraszam z góry wszystkich na redukcji, nawet tu nie zaglądajcie :)
To nawet nie jest przepis tylko pomysł dla leniuchów na coś szybkiego z wykorzystaniem letnich owoców które zaraz ruszą z kopyta.

Składniki:
śmietanka kremowa 30%
małe bezy
jagody lub truskawki

Śmietankę mocno schłodzić. Ubić do gęstości (nie na sztywną pianę). Bezy pokruszyć.

Owoce można zostawić całe, lub część rozgnieść widelcem. W wersji bardziej orzeźwiającej można zmiksować mrożone truskawki z jagodami. Owoce układamy w pucharkach na przemian z bitą śmietaną i pokruszonymi bezami.








Zmieniony przez - duckland w dniu 2018-04-20 21:17:00
2
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1604 Napisanych postów 5479 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 94310
nastepnym razem podaj jeszcze makro
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 286 Napisanych postów 3861 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33763
Nie licze makro kolego, nie startuje w zawodach.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1604 Napisanych postów 5479 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 94310
w takim razie zapoznaj sie z regulaminem dzialu:
2. W treści przedstawiamy:

- krótki opis dania,
- składniki potrzebne do jego przygotowania,
- poszczególne etapy przygotowania posiłku
- jedno zdjęcie - efektu końcowego
-wartości odżywcze

when im going to do some mountaineering actually im going back home

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pasta z tuńczyka?

Następny temat

Platki z bialkiem I owocami

Shoty
Polecane artykuły