SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy! Czy to kortyzol

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5498

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1180542
direx123

Dziękuję wszystkim za pomoc, pozdrwiam



nie wiem czy to nie przypadkiem to taki post zwiastujący pożegnanie
daj kiedyś znać czy faktycznie pomogło i co pozmieniałeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 49 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 864
Będę obserwował forum i napewno dam znać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 49 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 864
szelma1
Heh, jak by czytal siebie rok temu. Dokladnie takie samo cos mnie dopadlo. Myslalem, ze jestem chory, porobilem badania wszelakie, wyniki wzorowe. Oczywiscie depresja mnie dopadla, skoki nastroju, od smiechu do placzu i wogole tragedia.

Zeby sie nie rozpisywac, to krotko. To przetrenowanie, odpoczalem i znow ciesze sie zyciem (na silowni tez)

Sprawdz sobie poziom wit D3, bo u mnie byla strasznie niska. Od kiedy biore wieksze dawki, zaczyna byc swiat bardziej kolorowy, jesli wiesz co mam na mysli.



Zmieniony przez - szelma1 w dniu 2018-03-31 18:23:50


witam,
zrobione wszystkie badania, no i od razu niedobór witaminy D3 - wynik 8,1 gdzie norma od 30 do 50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 49 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 864
jak znajdę chwilę wstawię wszystkie wyniki badań, pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 230 Wiek 52 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3343
Co ?! Norma 30-50 ?! Chyba ustalone przez bigfarme. Poziom trzymaj co najmniej 100-120 i wszystkie klopoty znikna. Ja teraz biore dziennie wit D3 5000IU + 100IU K2 MK7.

Co to za chłop, co 100 kg nie wazy ?!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1180542
ja ostatnio byłem u podologa i mi powiedziała, że mogę mieć problem z Vit D,
na moją informację, że suplementuję 2000IU powiedziała żeby zwiększyć do 4000IU dziennie
także może być coś na rzeczy co piszesz Szelma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 230 Wiek 52 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3343
Po nizej 30, juz zaczynaja sie problemy z ukladem krwionosnym, wiec warto trzymac wyzszy poziom.

Co to za chłop, co 100 kg nie wazy ?!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena push&pull

Wiecej