...
Napisał(a)
Cześć, mam 17 lat chodzę na siłownię 10 miesięcy. Jestem ekto i mam przej**ane pod każdym względem. Każdy mi mówi, żebym sobie "zaj**al anabolika" bo fakt faktem ćwicze staram się, a nawet "zap*****lam" dbam o wszystko regeneracje dieta czysto nawet alkohol rzucilem dla silowni. Niestety po tym wszystkim wszystko szło bardzo opornie, a teraz praktycznie nic nie idzie albo bardzo ciężko. Co do wagi to szybko umiem sie podlać mimo, że spożywam tylko 3200 kcal... 168cm wzrostu 73kg. Daje z siebie tak dużo, a dostaje prawie nic, no dobra powiedzmy szczerze nic. Kolega nie pilnuje kalorii ma wszystko w dupie, chleje i wyglada swietnie, miesnie u niego rosna i wspolpracuja z nim, a moje? wyj**ane na wszystko. Nawet mi wstyd sie przyznac ze trenuje te 10 miesiecy bo az wstyd. Duzo osob mi mowi, ze pol roku temu jak wygladalem tak wygladam nic sie nie zmienia. Czuje sie z tym bardzo zle, chodze przygnebiony, odpuszczalem bardzo duzo imprez specjalnie zeby dobrze wygladac i gowno z tego mam, znajomosci potracilem po części. Prosze pomóżcie mi, musze coś wziąć bo mam już dość tego wszystkiego zastanawiam sie czy na start stanozol czyli winstroll czy metanabol chce zobaczyć, że rosne bo coraz bardziej mi sie wszystkiego odechciewa. Bądźcie wyrozumiali.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zacznij trzymać dietę to efekty przyjdą
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
A nawet gdybym wziął cokolwiek to by chociaż podbudowało mnie troche, aktualnie jestem zdruzgotany całą sytuacja i musiałem gdzieś się wygadać. Taki stanozolol raczej na spokojnie, bynajmniej tak sądzę, że to nie jest zły pomysł.
1
...
Napisał(a)
Na poczatek szacunek, ze poswiecasz sie Swojej pasji i gratulacje, ze zrezygnowales z alkoholu. Mysle, ze jezeli Cie podlewa, a obwody stoja to cos z dieta musisz pokombinowac. Odpusc narazie sterydy, na to masz jeszcze duzo czasu. Dopracuj diete i trening, za rok pokombinuj z kreatyna, a zobaczysz ze beda efekty i napewno beda Cie bardziej cieszyly niz te po sterydach, bo beda tylko Twoje, ciezko wypracowane i naturalne. Dieta, trening i walcz, bo dopoki walczysz to wygrywasz! Powodzenia.
...
Napisał(a)
jak lodzian pisze trzymaj diete nawet wiecej w twoim wypadku duzo bym se pozwalal jesli chodzi ze tak powiem o smieciowe zarcie jestes mlody poczekaj z koksem minimum do 20 lat(to tylko moje takie zdanie) probuj rozne treningi typowo masowe silowe itp alko nie tykaj tez za mlody jestes szkoda zdrowia probuj supli gainer kreta tribulusy stacki itp tyle odemnie
siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)
...
Napisał(a)
Wrzuć przykładowy jadłospis i trening
1
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
...
Napisał(a)
wydawalo mi sie zw wg regaluminu dzial jest od 18 r.z. forme rob z dzialem junior
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Dziękuję wszystkim za odpowiedź. Faktycznie lepiej dla mnie żeby nie tracić zdrowia i wszystko dopracować, ale i oddaliliście mnie od drogi razem za rękę z saa. Myślałem, że zostane zjechany ale jestem miło zaskoczony. Dziękuję.
Poprzedni temat
Problemy hormonalne - dobry lekarz Poznań? +Dzienniki cyklu
Polecane artykuły