jest sens suplementować się Omegą 3 w ilości 1 gram ED? Czy trzeba brać minimum 2 gramy, aby miało to jakiś sens? Chodzi mi o czyste kwasy Omega 3, których jest najczęściej 550mg w tabletce.
...
Napisał(a)
Cześć,
jest sens suplementować się Omegą 3 w ilości 1 gram ED? Czy trzeba brać minimum 2 gramy, aby miało to jakiś sens? Chodzi mi o czyste kwasy Omega 3, których jest najczęściej 550mg w tabletce.
jest sens suplementować się Omegą 3 w ilości 1 gram ED? Czy trzeba brać minimum 2 gramy, aby miało to jakiś sens? Chodzi mi o czyste kwasy Omega 3, których jest najczęściej 550mg w tabletce.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No jeżeli odpowiednia ilość dostarczasz z pożywienia to możesz całkowicie zrezygnować z dodatkowej suplementacji
2
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
dla mnie minimum gram epa z dha to codzienny obowiazek
Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-03-12 12:47:28
Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-03-12 12:47:28
2
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
flex1976No jeżeli odpowiednia ilość dostarczasz z pożywienia to możesz całkowicie zrezygnować z dodatkowej suplementacji
A odpowiednia ilość to? 3-5g?
...
Napisał(a)
nie no bez przesady. spokojnie 1-2 gram wystarczy. i nie radze starac sie dostarczac calosci z pozywienia
2
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
jw przelicz ile dostarczasz samego omega 3 w diecie, jak i jaki jest stosunek o3 do o 6
czasem zamiast podbijac samo o3, wystarczy ograniczyc nieco o6
czasem zamiast podbijac samo o3, wystarczy ograniczyc nieco o6
2
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły