Kriso1987
Podstawa to dobrze ubite na sztywno białko. Odwracasz miskę do góry nogami i ono nie ma prawa wypaść.
Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 27.02.2018 21:46:43
Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 27.02.2018 21:46:43
...
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
415
Wiek
39 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
18388
...
maciekkeicam6969
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
553
No dobra. To jak będę robił to tak przetestuję. Obróce miskę i jak wypadnie to źle jak nie to będzie dobrze zrobione 
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6449
Napisanych postów
79271
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774631
Ja akurat nie ubijam białka do omletów. Kwestia odpowiedniej proporcji jajek do płatków. Jeżeli tych drugich jest zbyt wiele, to omlet wyjdzie dość twardy. Fajne i delikatne są z mąki gryczanej.
Moderator działu Odżywianie
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Niemniej jendak, jeśli białko jest ubite to omlety są bardziej puszyste.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6449
Napisanych postów
79271
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774631
Zgadza się. W tym celu można również dodać odrobinę sody lub proszku do pieczenia.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
553
Ooo o proszku do pieczenia tak myślałem coś :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
