SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kanapki z serem żółtym

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6801

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
Swoje w życiu już zjadłem i mało mi dżemu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119
Abstrachując... Jadam raz, może dwa razy w tygodniu na kolacje w dzień treningowy owsianego naleśnika z twarogiem + właśnie ok 70g dżemu nieskosłodzonego z Łowicza (przynajmniej w okresie zimowym, przyjdzie wiosna/lato to będę kupował truskawki i maliny i tym polewal naleśnika). Czy w takim razie z tych 70g (zwłaszcza ze na noc) powinienem zrezygnować?


Zmieniony przez - Ironiczny w dniu 2018-02-23 07:46:29
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9374 Napisanych postów 83989 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 709968
Napewno nie jako stały element diety . Jeżeli sobie zjesz od czasu do czasu to problemu nie będzie . Chyba ze będziesz w okresie przedstartowym to wtedy odpada

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 13804 Napisanych postów 23343 Wiek 56 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 636485
Czemu nie kupisz mrożonych np. "owoce leśne" w Lidlu? Wystarczy lekko podgrzac w mikrofali i np. dodać do tego miarkę wheya. Wychodzi super krem owocoy do polewania wszystkiego... Mozesz też łyżkę kakao wymiesząć z miarką wheya, dodać kapkę wody lub mleka kokosowego i zrobić sobie do tego placka Nutellę fit. Smakowo super obie opcje.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3134 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146709
Najprościej zetrzeć jabłka na tarce, dać na patelnie z nieco masła klarowanego, ksylitolu sypnąć, mieszać aż zmiękną i masz "dżem" jabłkowy, mega do każdej słodkiej potrawy.
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119
Paatik
Czemu nie kupisz mrożonych np. "owoce leśne" w Lidlu? Wystarczy lekko podgrzac w mikrofali i np. dodać do tego miarkę wheya. Wychodzi super krem owocoy do polewania wszystkiego... Mozesz też łyżkę kakao wymiesząć z miarką wheya, dodać kapkę wody lub mleka kokosowego i zrobić sobie do tego placka Nutellę fit. Smakowo super obie opcje.


Haha bo na to nie wpadłem :)
Dzięki. Wheya mam tylko waniliowego to do owoców mi nie pasuje, ale z tym kakao bardzo fajny pomysł, muszę wypróbować :)
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6447 Napisanych postów 79265 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774594
Myślę, że wanilia pasuje do wszystkiego. Jeżeli jednak Tobie nie pasuje, to ok.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3134 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146709
Wanilia idealnie z jabłkiem, bananem pasuje, mus można zrobić fajny na nalesniki, czy omlety
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
flex1976
Słuchaj kolegi Anubisa to największy specjalista od dżemów .


Specjalista ds. dżemów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119
Właśnie z maliną nie pasuje, nie smakowało mi połączenie w shake.. Z truskawką jako lody perfekt, z bananem ciągle łącze, a z jabłkami łączyłem jak robiłem racuszki - też fajne wyszły :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase 178cm - 73 kg

Następny temat

równy rozkład tluszczy i węgli

electro
Polecane artykuły