Trening wytrzymałościowy

johny131

Czyli jeżeli brakuje mi sił, czuje się osłabiony i po prostu jest niechęć do gry - wynika to z powodu diety która nie jest odpowiednia?

Oczywiście, że to jest istotny element całej układanki. Bez dobrego odżywiania organizm nie będzie poprawiał zdolności bo po prostu nie ma na to energii.