Najważniejsze to przyjąć jakąś drogę działania i jej się trzymać, zacznij od ogarnięcia diety i zobacz ile faktycznie dziennie jesz.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6950
Napisanych postów
63360
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787914
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
