Od pewnego czasu intensywnie trenuje(chodzi o boks) i mam niedobór białka.
Słyszałem ,że dobrym rozwiązaniem jest serwatka,mam zaledwie 15 lat
czy zażywanie tego jest szkodliwe?np czy(hamuje wzrotst,czy wpływa jakoś źle na organizm?)
Słyszałem ,że dobrym rozwiązaniem jest serwatka,mam zaledwie 15 lat
czy zażywanie tego jest szkodliwe?np czy(hamuje wzrotst,czy wpływa jakoś źle na organizm?)
Krzysztof Piekarz