Ryż i inne

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 202 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2519

-Ile razy dziennie jadacie ryż (lub inne)? Czy do każdego posiłku i ile?

-Co lepsze z rana: ryż zwykły, ryż brązowy, ryż parboiled, kasza gryczana, jęczmienna, manna, kukurydziana, owsianka, zwykły pszenno-żytni chleb, żytni chleb, chleb a'la Wasa, bułka biała, ciemny chleb (np. Graham) albo coś jeszcze innego?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

wszystko zależy od diety
i podstawą jest urozmajcenie najlepiej każdego dnia coś innego i w kazdym posiłku

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

_SacheM_

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 157 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 763

"lub inne" - zboza? ja jadam do kazdego posilku, choc powinno sie w ostatnim jesc tylko bialko (ale ja tego nie praktykuje)

Palenie albo zdrowie - wybór należy do ciebie

...

decadeuko

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32603

ok 200g dziennie spozywam

Expert w dziale DOPING

...

ibrahim

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 202 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2519

Spox!
A chudzielcowi to chyba niezaszkodzi 300gr dziennie (do tej pory jadłem do 200gr) i nie pójdzie na brzuch - jak myślicie?

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

Ryzu kiedys do 300-400g na zmiane z kasza.
Na sniadanie preferuje musli wlasnej roboty, baza sa platki owsiane. Ale j.w... urozmaicaj.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

ibrahim

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 202 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2519

Musli? A czy nieprzetworzone zboża są wchłaniane przez organizm?

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

wszystko się wchłania tylko niektóre błonnik blokluje wartości odżywcze i utrudnia przysfajalnosc minerałów

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Problem

Następny temat

Pomocy ułóżcie mi Diete!!

Polecane artykuły

Ryż i inne

Odżywianie i Odchudzanie

Problem

Pomocy ułóżcie mi Diete!!

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?

Redukcja masy ciała - jak pozbyć się tłuszczu?

Dieta paleo - najlepsza na odchudzanie?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości