Jak utrzymać kondycję zimą? (bieganie)

Cześć, biegam już od paru lat, międzyczasie chodzę na siłownie. Mam 3 treningi w tygodniu poświęcone na bieganie. Jak wiadomo zastała nas zima, śnieg itd. Zawsze robiłem sobie przerwę od grudnia do lutego od biegania, ale w tym roku chciałbym utrzymać formę przez całą zimę. Pytanie tylko jak? Skaczę na skakance sporadycznie od wakacji, całkiem nieźle mi idzie, ale zaczęło mnie to już nudzić. Sprintów nie jestem w stanie robić, bo jest pełno śniegu i za którymś razem pewnie się wywalę. Zastanawiam się nad interwałami, ale one trwają jedynie 10 minut, a bieganie u mnie trwało zawsze minimum 30minut. Macie jakieś rady? Napiszcie jak wy utrzymujecie formę w zimę.

Mogę Ci powiedzieć jak kolega to robi, teraz robi jedynie delikatne treningi 2-3 kilometry codziennie.

Przecież w zimę można biegać. To tylko kwestia ubioru i obuwia.

No właśnie z ubiorem nie ma problemu, ale jest ślizgawica i się ślizgam zamiast biec... Anubis84 to powiedz :P

No napisałem że obecnie to tylko 2-3 km codziennie delikatnie.