SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena cyklu, przygotowanie pod trójboj

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1230

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 811
Siema. Planuje rozpocząć cykl pod zawody w trójboju ok. kwietnia. Poprzedni cykl :
1-14 deca d-dubol-100 e2d
1-18 propionate-100 e2d
12-18 wino 40mg
Cykl zrobił konkretna robotę, suchy mięsień, forma plażowa bez większych starań i diet. Twarz trochę spuchnięta, wysoka prolka ale szybko zbita cabaserem, niestety nie wiem jakie przełożenie na wyniki siłowe. Teraz chce zacząć cykl, plan treningowy typowo na pikowanie siły. Myślę o takim samym cyklu tylko propa zmienić na cypio/enan + masteron który nie wiem kiedy wrzucić?
Proszę o ocenę cyklu, najlepiej jakieś rady, może coś zmienić. Do zrobienia ok 7 kg wagi


1. WIEK: 23
2. WAGA: 90
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo (dwa razy). Deca prop wino (raz)
8. TRENING: trójboj
9. CEL CYKLU: siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące po odbloku. Deca test wino
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 170
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95144 Napisanych postów 365346 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671645
A co z dieta?
Orale wchodza w gre?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Pod wyciskanie orale będą najlepsze. Niestety żaden środek inj nie przełoży się tak na siłę jak oral.
Antek, mdrol itp.

Ja bym dał mastera tak żeby 7-8 tydzień był akurat na zawody. Wtedy ładnie się już bujnie.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 811
Oralem ma być wino, wiec myślę że zacznę je mniej więcej rowno z masteronem. Wiec teraz widzę to tak:
1-18 enan/cypio
1-14 decanoate e3d
8/10-18 masterone enan e3d (czy e5d?)
10-18 wino 40mg ed

Nie wiem czy mam się bać podlania przy długich estrach? Czy jest to mit i lepiej po prostu kłuć się rzadziej a efekt będzie taki sam? Nie chciałbym mieć księżyca na mordzie na co jestem dość podatny, hcg pójdzie na pewno w jakimś 10-12 tyg, może dorzucić jakoś tamox? W sumie nie wiem jak go stosować
Ma to ręce i nogi? Moze NPP by było lepsze?
Co do diety.. zawsze po prostu była dobra, raczej czysta micha, raczej regularna micha. Powiedzmy że ok W-350 B-270 T- z nawyków żywieniowych, 150 lekko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 811
W sumie o Antku ani mdrol za dużo nie wiem, no ale muszę pogrzebać. Lepiej by dało niż wino?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95144 Napisanych postów 365346 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671645
Porownanie jak malucha do porsche

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 811
Zaproponuje ktoś coś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95144 Napisanych postów 365346 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671645
jeśli nie przeszkadzają ci częste iniekcje to daj propa z npp , npp podbijanie dawki co 4 tyg
pierwsze 4 tyg 100 mg co 2 dni później 4 tyg po 125 mg i 4 tyg po 150 mg co 2 dni

z orali dał bym halotestin i dawał go w dni treningowe , przed treningiem tylko a dwa tyg przed zawodami wbił na halo co dziennie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proviron + clomid

Następny temat

Jak radzicie sobie z tętnem na cyklu?

forma lato