FBW korekta ćwiczeń

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12166 Napisanych postów 162291 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243392

dokladnie jw, jak masz sam oceniac filmy, nie posiadajac odpowiendiej wiedzy w tym zakresie, to nie do konca bedzie to metoda efektywna, dlatego z pomoca przychodzi forum:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

_rtk_

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 525 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13649

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349863

Hehe, oczywiście że sam nie będziesz w stanie nic wyciągnąc z tego nagrania, chyba że masz na tyle wiedzy, iż potrafisz wyłapać błędy.

Tak to wrzucaj na forum.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

:D Dzięki ogromne za pomoc. Jak dobrze jest posłuchać kogoś mądrego.
Postaram się z czasem wrzucić jakieś video, wszelkie dobre wskazówki są na wagę złota. Akurat ja ćwiczę w domu i nie mam żadnego kontaktu z siłownią, ani z ćwiczącymi i znającymi treningi ludźmi. A więc Internet i głównie to forum jest moim kompendium wiedzy, i muszę przyznać, że nie byle jakie :D
Pozdrowionka

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6924 Napisanych postów 63306 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787650

Dlatego nie masz problemu z nagraniem filmów treningowych więc warto czasem się nagrać i wrzucić tutaj do oceny.

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349863

No Panie, ja zaczynałem podobnie i podobnie trafiłem wtedy na sfd

To było prawie 9 lat temu....

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133520 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467568

Na siłowni musiałbyś na kogoś ogarnietego trafić by Ci pomógł, u mnie jest porażka, osttanio dwóch trenerów uczyło się od innego trenera jak mają ćwiczenia wykonywać i jak pokazywac to osobą trenującym, normalnie porażka.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349863

Tam gdzie czasem ćwiczę to trener prowadzi innego trenera

I dziewczyny też prowadzą innych, kiedy mają staż pół roku albo rok. Fajnie, że chcą pomagać ale według mnie sama dobra dupa nie wystarczy, żeby prowadzić innych.